耳穴诊疗随笔0421

昨天贴了一位朋友，主要存在后背有点紧绷、微痛感觉，睡眠不好。

我目前水平仅限颈椎疼痛（老师给的一种方案），背痛我就在之前的颈椎上面添加了肩和胸椎。没有针对睡眠做任何处理。

朋友当时很快就觉得肩颈、背部放松了很多，次日早上反馈“几个月以来，第一次觉得起床后背部没有疼痛感”。

个人分析，肩颈放松，改善血液循环，起到了一定作用。虽然对失眠没有直接治疗作用，但从心理上缓解了紧张感。