MySQL8.0.19修改root密码

在MySQL 8.04前，执行：SET PASSWORD=PASSWORD(‘[新密码]’);
但是MySQL8.0.4开始，这样默认是不行的。
因为之前，MySQL的密码认证插件是“mysql_native_password”，而现在使用的是“caching_sha2_password”。
这也可以解决Navicat1251错误
道理是这个道理，现在可以使用以下的方法去修改root密码：

use mysql；
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY '新密码';
FLUSH PRIVILEGES;

上面的新密码即要修改的密码

另一种修改密码的方式：

mysqladmin -u root -p password 新密码

新密码即要修改的密码，回车之后会要求让输入原始密码，然后就修改了密码

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但是在忘记密码之后需要怎么办，还没有找到办法