学如逆水行舟

2019 年已过了快一半，身边的很多人包括我自己渐渐有了疲态。打起了游戏、看起了网络小说、没日没夜的刷起了抖音，我们似乎离我们开年初所定的「2019 年计划」越走越远。

为什么我们不再那么努力

在我看来这样的原因有以下几点：

努力学习的反馈周期太长。比如之前学习的「数据结构和算法」，学习周期很长，一些概念需要花上一礼拜或者更长时间去理解，学了三四个月似乎在表面上没有和别人拉开多大的差距。学习一门新的语言（例如：Java），花上一个月可能也才学会基本的语法。

于此相比，休闲享乐的反馈触手可得。打上一场游戏，马上就能体会到快乐，看一本小说，可以有主角的代入感，刷一刷抖音，全部都是我们爱看的。

我们可以怎么做

改变自己，去掉不合理的计划。一天能做的事不多，但是一年能做的事不少。不要给每天定太多的事，做不完累积下来都是负面情绪。

适当总结，调整方向和方法。「静坐常思己过」，半年或者一个月，看看自己最近的方法、方向是否有问题，看看别人在这方面是怎么踩坑，参考调整自己的方案。

改变外因，打破「马尔可夫链」。之前在池大的文章「多玩会手机还是多看书？」看到了「马尔可夫链」。

假设你在看书和玩手机两个状态之间的切换概率是固定的。读书的时候，有 40% 的概率转去玩手机，玩手机的时候，有 10% 的概率转去读书。
一旦这四个前提成立，那么无论你怎么分配时间，用了多久，最终的结果只有一个，80% 的时间玩手机，20% 读书。

通俗来讲，只要你提供了玩手机的条件，最后你学习的时间总会被分出去一部分用来玩手机，再考虑你的自控力、受影响到恢复正常学习时间差，最终你能够真正用来学习的时间不足开始设想的 20%。

对于打破「马尔可夫链」，你的办法很简单，把玩手机这个条件从链中拿去，即：消除你学习时玩手机的条件。这样你才能确保你学习的时间不被分给玩手机。
具体的做法可以是：手机静音（不要震动）、把社交、休闲软件以及网站同工作区隔离等。

吸收正能量。吸收正能量有很多种，我常用的方式有两种：

• 1、同他人分享自己的文章和成果。从别人给我的点赞、评论中获取认可。当自我动力不足时，别人对我的认可也是一剂强心剂。

• 2、去学习的环境中吸收正能量。同考研、考公、考编的人处于同一个环境之下，他们身上认真学习的气氛会感染你。图书馆、书店、教室，找一个安静的地方，和一些积极向上的人做一些对你有帮助的事。

远离负面情绪。我是一个很容易受身边人影响的人，正如能够吸收周围的正能量一般，负面情绪也总会对你有所影响。每天处于：丧、悲、不想努力的氛围之中，多少也会对你学习的积极性有所影响。做不到改变别人，就好好改变自己，换一换所处的环境，去体会更积极的事物。

写给自己和朋友的话

「学如逆水行舟，不进则退」。好好想想自己年初的计划，最好能看看自己当时写下的文章，我们离自己的目标还有多远。如果已经走远，调整好方向走回正轨。

不要被身边的事务局限自己的判断和思考。大家都不努力我为什么还要努力？别人已经这么优秀了，我却还一事无成？

这些既和你有关又与你无关。有关是因为这些事确实来自于你的所见所闻所感，但是你是否应当努力不是由旁人决定，而是 你自己是否想要跳出自己当下所处的圈子？是否想要改变当下的自己？是否愿意为自己的改变而付出行动？。

没有华丽的文藻，也没有什么奇淫巧计，只是不想成为身边的大多数，想去见识更多人和事，成为一个有趣的人。没准你有什么不一样的看法或者技巧，欢迎你给出评论，或是默默点点赞给个好看，这都是对我的一种认可。