1.需要proxy.switchyomega谷歌网页代理插件,插件网址为:下载安装 | Proxy SwitchyOmega下载和安装 Proxy SwitchyOmega 扩展程序https://proxy-switchyomega.com/download/
2. 下载并解压Burp抓包工具,如图所示
3. 点击Burp-loader-keygen.jar进行激活,激活过程可参考网址:激活_burp基础(激活篇)
4. 激活完成点击runburp,点击Proxy--Intercept--Intercept is on
5.打开网页,将代理模式切换为Proxy模式,刷新某个网页,Burp就会显示抓包成功