如何通过思维导图来进行自我管理的6种模板鉴赏

思维导图，顾名思义就是“思维的地图”，它将我们大脑当中抽象的思考过程形象化地展现成一副思维的地图。那么如果我们学会思维导图的话，它可以在工作、生活中帮助我们做什么呢？接下来我结合自身经历，分享六个可以用来进行自我管理的思维导图模板。

1、时间管理

如今的工作生活压力越来越大，如果没有对自己的时间进行合适的管理，就会感到越来越焦虑和慌张，而且大部分不擅长管理时间的人都会犯一个毛病——拖延症。例如老板让你做个项目方案，要求三天后给他。第一天的时候你觉得时间还很充足，于是泡了杯咖啡水社区论坛；第二天的时候你觉得还有一天时间够完成方案了，翘起二郎腿打起了王者荣耀；第三天你开始做方案，发现自己头脑空白，而且越做越觉得有问题，不得不四处在网上找解决方法，终于在加班后把方案完成，明天交给老板后却被老板责骂方案不是他想要的，这就是典型的没有预估好时间，导致忙中出错。

为了避免遇到上面这种情况，我们必须养成进行时间管理的好习惯，借助思维导图可以帮助我们很好地建立时间管理的意识。

2、精力管理

大家都知道人的精力是有限的，当然你可能不服，说自己能打一晚上的王者荣耀，但是你会发现你在明天上班的时候毫无精神、常常打盹。利用思维导图来进行精力管理是一件很有必要的事情，毕竟劳逸结合嘛，你不可能一直都在工作不休息，每工作一段时间后进行恰当的休息可以大大提高自己的工作效率。

3、人脉管理

你是否会遇到这样一种情况，微信或者通讯录中存放了一大堆联系人，但是却想不起来这些联系人是干嘛的，跟自己有什么关系。这时候就可以利用思维导图来管理自己的人脉关系，如果你是客户经理的话，这样做还可以让你了解每个客户的基本信息，方便后期做客户关系维护。

4、自我反省

曾子曰：“吾日三省吾身”，进行每日的自我反省是十分重要的，有反省才会有进步。我们可以利用思维导图做一个自我反省模板，方便每天记录自己的反省过程。

5、任务管理

如果你每天经常处理一些杂七杂八的任务，可以利用思维导图做个任务管理的模板，记录要完成的任务列表，并根据任务的重要性以及你对任务的熟悉程度制定任务优先级，在完成任务后也可以在思维导图上对任务进行复盘。

6、个人管理

最后这个模板可以相当于前面五个模板的总结，我们围绕自身出发，利用思维导图列举出自己的生活习惯，工作原则，阅读计划等等。这样可以让我们以一个相对完整的角度观察自己，好对自身进行持续改进。