《青少年成长管理2024》081 “成长计划：计划原则”2_1

本节摘要：青少年成长计划应注重身心健康、快乐学习、平衡短期快乐与长远理想，批判传统苦行观念，实现家校社共育。面向未来，计划应顺应社会发展趋势，培养适应力与创新能力，关注个人兴趣与价值观。同时，要打好基础教育，注重实践经验积累，并适时调整与反馈。强化主动学习，调节被动接受的知识，立足现实同时志存高远，设定挑战性目标。全面发展青少年的知识技能、身心健康、人文素养等，同时突出个性化发展和生涯规划。业以致学，用以致学，明确专业方向，介入专业圈子，深化学习。出于内心，面向社会，发掘个人兴趣，积极对接社会需求，为青少年未来参与社会生产实践做好准备。

关键词：成长计划、计划原则。

一、幸福生活，快乐成长

这是本人建议的青少年成长观。
您所提出的观点充分体现了对青少年全面、健康发展的深刻理解和关怀。确实，青少年时期是人生中的关键阶段，他们的幸福生活与快乐成长不仅关乎个体的当下福祉，更对未来的身心健康、人格塑造以及社会适应能力产生深远影响。以下是对您观点的进一步阐述和建议：

1. 重视青少年身心健康：在教育实践中，我们应摒弃过度关注学业成绩而忽视青少年身心健康的片面做法。身体健康是基础，学校和家庭应鼓励青少年参与体育活动，养成良好的作息和饮食习惯，预防近视等常见问题，同时也要关注他们的心理健康，提供必要的心理辅导和支持，帮助他们应对学习压力、人际关系等挑战，培养积极乐观的心态。
2. 倡导快乐学习：教育的目的并非仅仅为了获取高分，更重要的是激发学生的学习兴趣，培养自主探究和终身学习的能力。教师应创新教学方法，创设轻松愉快的学习氛围，让青少年在快乐中学习，在学习中收获快乐。同时，家长也应调整对孩子的期望值，避免过度施压，尊重并鼓励孩子多元化的兴趣爱好和发展路径。
3. 平衡短期快乐与长远理想：青少年既需要享受当下的快乐生活，也需要有对未来理想的追求。教育者应引导他们理解，追求理想并不意味着牺牲当下的幸福，而是通过合理规划时间、精力，实现学习、休闲、社交等多方面的平衡。同时，帮助他们树立符合个人兴趣、天赋和社会需求的远大理想，使之成为驱动自我提升、克服困难的动力。
4. 批判“吃得苦中苦，方为人上人”观念：这种观念过分强调苦难经历对于成功的决定性作用，容易导致青少年过度追求成功而忽视个体差异、身心健康和生活品质。我们应该倡导“幸福奋斗观”，即在追求目标的过程中，注重过程的快乐、内心的满足和人际关系的和谐，而非仅仅看重结果。每个人都有自己的人生节奏和成功定义，无需以他人的标准苛求自己。
5. 家校社共育：构建良好的家校社合作机制，共同营造有利于青少年幸福生活、快乐成长的社会环境。学校定期举办家长会、开放日等活动，增进家校沟通；社区开展丰富多样的文体活动，提供实践锻炼和社会交往的机会；政府和社会组织则应出台相关政策，保障青少年的权益，减轻过重课业负担，推广科学的教育理念。
   综上所述，秉持幸福生活、快乐成长的原则，我们需要在青少年教育中全面关注其身心健康，倡导快乐学习，引导他们平衡短期快乐与长远理想，批判并超越“吃得苦中苦，方为人上人”的传统观念，形成家校社共育的良好格局，助力青少年健康、快乐、全面发展。

二、面向未来，兼顾眼前

制定成长计划时，面向未来、兼顾眼前这一原则尤为重要，尤其是在面对不断变化的社会发展阶段。以2015年以后出生的人群为例，他们的就业时间大致落在2045年之前，这意味着在制定他们的成长计划时，必须充分考虑未来社会的经济结构、技术发展、行业趋势以及劳动力市场的潜在需求。以下几点具体论述了为何要面向未来、兼顾眼前的必要性及其实践策略：

（一）面向未来

(1)顺应社会发展趋势

随着科技的飞速发展和社会变革，未来的职业形态、工作方式以及所需技能将发生显著变化。例如，数字化、自动化、人工智能、新能源、生物科技等领域的发展将催生大量新兴职业，同时也会对现有职业产生深远影响。成长计划应前瞻性地融入这些趋势，引导青少年学习与未来社会需求相匹配的知识技能，如编程、数据分析、人工智能基础、跨文化交际能力、创新思维等，确保他们在未来就业市场上具有竞争力。

(2)培养适应力与创新能力

未来社会将更加注重个体的创新能力和适应快速变化环境的能力。成长计划应注重培养青少年的创新思维、批判性思考、解决问题的能力以及终身学习的习惯，使他们能够在面对未知挑战时具备自我更新、自我调整的能力。这包括鼓励他们参与项目制学习、创新创业实践、跨学科研究等，以提升实际操作能力和团队协作精神。

(3)关注个人兴趣与价值观

面向未来不仅仅是迎合社会趋势，更要引导青少年发现并追求个人兴趣与价值观。成长计划应支持他们探索多种可能性，尝试不同领域，以便找到真正热爱且符合个人特质的职业道路。同时，强调社会责任感、环保意识、全球视野等未来公民素质的培养，使他们在追求个人发展的同时，能够积极参与社会事务，为构建更美好的未来贡献力量。

（二）兼顾眼前

(1)打好基础教育

尽管着眼未来，但青少年时期的扎实基础教育至关重要。确保他们在数学、语文、外语等核心科目上的良好表现，奠定学术基础，这对于未来进一步深造或进入职场都具有基础性意义。同时，重视艺术、体育等素质教育，促进全面发展，提升综合素养。

(2)适时调整与反馈

成长计划并非一成不变，需要根据青少年的实际发展情况、社会反馈以及个人兴趣的变化进行适时调整。定期评估计划的执行效果，根据实际情况调整学习内容、方法或进度，保持计划的灵活性与适应性。家长、教师及导师应提供持续的指导与支持，帮助青少年在实施计划过程中发现问题、解决问题，确保计划的有效执行。

(3)注重实践经验积累

理论学习与实践经验相结合是兼顾眼前与未来的重要途径。鼓励青少年参与实习、志愿者服务、社团活动、科研项目等实践活动，提前接触职场环境，了解不同行业的工作模式，积累社会经验，提升职业技能，为未来就业做好准备。
综上所述，制定面向未来的成长计划时，既要考虑到社会发展趋势、未来职业需求以及个体的长远发展，也要确保青少年在当前阶段打下坚实基础，积累实践经验，适时调整计划以适应个人发展变化。这样的成长计划才能真正助力2015年以后出生的人群在2045年之前顺利步入职场，迎接未来的挑战与机遇。

三、强化主动，调节被动

制定成长计划时，遵循“强化主动，调节被动”的原则对于促进青少年从被动成长向主动成长（自主成长）过渡至关重要。这一阶段（10岁至20岁）是青少年逐渐形成独立思考能力、自我认知和价值取向的关键时期，成长计划应旨在激发其内在动力，引导其主动参与并掌控自身成长进程，同时适度调节外部因素，确保被动接受的知识和能力转化为个人成长的有效资源。以下是对此原则的具体论述：

（一）强化主动

(1)尊重与倾听

首先，尊重青少年的主体地位，倾听他们的想法、兴趣和目标。在制定成长计划时，邀请他们积极参与讨论，表达对学习内容、方式、进度等方面的偏好和期待，确保计划与其内在需求和兴趣相契合，增强其对计划的认同感和执行力。

(2)培养自主学习能力

推动青少年从依赖教师、家长指导的被动学习转向自主探究、自我调控的学习模式。鼓励他们设定个人学习目标，学会利用各种资源（图书、网络、专家讲座等）进行自主学习，掌握有效的学习策略（如时间管理、笔记技巧、问题解决等），培养独立思考和批判性思维能力。

(3)赋予选择权与责任

在课程选择、课外活动、社会实践等方面给予青少年一定的自主权，让他们根据个人兴趣和特长做出选择，并承担由此产生的责任。通过这种方式，他们将在实践中学习如何做决策、如何应对挑战，从而提升自我管理能力和社会适应能力。

(4)激励内驱力

通过设置合理的挑战性任务、提供正面反馈、表彰个人成就等方式，激发青少年的内在学习动机和成就感。同时，引导他们认识到学习的价值不仅在于获取知识和技能，更在于个人成长、解决问题和贡献社会，从而增强其主动成长的动力。

（二）调节被动

(1)精选教育内容

在被动接受的知识和能力传授方面，应精选符合青少年发展阶段、有助于其全面发展且与未来社会需求紧密相关的教育内容。避免过度灌输与个体兴趣、潜能不符或与时代脱节的知识，确保他们在有限的时间和精力投入中获得最大价值。

(2)优化教学方法

采用启发式、探究式、合作式等教学方法，取代传统的单向灌输式教学，提高知识传授的互动性和趣味性，使被动接受的过程更具吸引力和实效性。同时，结合现代信息技术，如在线学习平台、虚拟实验室、数字化教学资源等，提升教学效率，降低被动学习的枯燥感。

(3)适度引导与监督

在尊重青少年自主性的前提下，家长和教师应提供必要的引导与监督，帮助他们识别和规避成长过程中的风险，纠正不良学习习惯，保持学习的连贯性和深度。同时，通过定期的交流与反馈，了解他们的学习进展和困扰，及时调整成长计划，确保被动学习的部分能有效转化为个人成长的基石。
综上所述，制定青少年成长计划时，应坚持“强化主动，调节被动”的原则，既要尊重和激发其主体性，培养自主学习和决策能力，又要精选教育内容、优化教学方法，适度引导与监督，确保被动接受的知识和能力得到有效转化和利用，助力青少年顺利完成从被动成长到主动成长的过渡，实现自我价值，奔向成长目标。

四、立足现实，志存高远

制定成长计划时，立足现实、志存高远的原则对于激励青少年追求卓越、实现个人潜能具有重要意义。这一原则强调在充分认识个体现状、客观分析外部条件的基础上，设定具有挑战性、前瞻性的成长目标，引导青少年以积极进取的态度追求更高的人生价值。以下是对这一原则的详细论述：

（一）立足现实

(1)准确评估个体现状

成长计划的制定应始于对青少年当前能力水平、兴趣特长、性格特点、学习习惯等进行全面、客观的评估。了解他们在各领域的优势与不足，明确其在知识技能、思维能力、情感态度、社会交往等方面的现实起点，为设定合理、可行的成长目标提供坚实基础。

(2)考量外部环境因素

分析社会经济发展趋势、教育政策走向、行业人才需求等外部环境因素，预测可能对青少年成长产生影响的各种机遇与挑战。结合家庭经济状况、教育资源、地域特色等因素，为成长计划的制定提供现实背景，确保计划的实施具备必要的支持条件。

(3)设定阶段性目标

基于对现实情况的深入理解，制定出一系列由近及远、由易到难的阶段性目标。这些目标应具有明确、可衡量、可达成、相关性强、时限明确（SMART）的特点，既能逐步提升青少年的各项能力，又能为其追求高远目标积累信心与实力。

（二）志存高远

(1)激发远大理想

鼓励青少年树立崇高的理想抱负，将个人成长与国家发展、人类进步紧密相连。通过阅读、讲座、参观、实践等多种方式，拓宽其视野，激发其对未知世界的好奇心和探索欲望，使其愿意为实现更高的人生价值付出努力。

(2)设定挑战性目标

在确保目标现实可行的前提下，设定具有一定挑战性、超越当前能力边界的目标，促使青少年跳出舒适区，勇于面对困难，不断提升自我。这些目标可以是学术领域的深度研究、创新项目的开发、高级别竞赛的参与、公益事业的贡献等，旨在激发其潜力，培养其领导力、创新力和社会责任感。

(3)培养坚韧毅力

在追求高远目标的过程中，难免会遇到挫折与困难。成长计划应包含对逆境应对、情绪管理、意志力训练等内容，通过榜样示范、情境模拟、心理咨询等方式，帮助青少年建立积极的心态，培养其在面对困难时不屈不挠、持之以恒的精神品质。

（三）结合现实与高远

(1)动态调整计划

随着青少年的成长与外部环境的变化，成长计划应及时进行调整，以保持其与现实情况及高远目标的动态适应。定期评估计划执行效果，根据反馈信息进行修正，确保计划始终具有针对性和实效性。

(2)平衡短期与长期

在追求高远目标的同时，也要关注青少年的短期需求与幸福感。确保成长计划中既有指向长远发展的核心任务，也有满足当下兴趣、缓解压力的辅助活动，实现短期快乐与长期理想的有机统一。
综上所述，制定青少年成长计划时，应坚持立足现实、志存高远的原则，精准把握个体现状与外部环境，设定具有挑战性、前瞻性的目标，同时注重培养青少年的理想抱负、坚韧毅力与积极心态，助力他们勇攀高峰，实现自我价值，为社会进步贡献智慧与力量。(未完待续)