《青少年成长管理2024》093 “项目计划：基础项目”2_2

本节摘要：项目计划是一个长周期的纵向计划，基础项目的内容是指义务教育课程，一般有国家统一制定的课程标准，在此基础上，评估每个项目（课程）的目标相关度，进而调整其范围、深度、进度、考试分数要求等项，在整个计划周期中，实现最好的完成效果，配合成长目标的实现。

关键词：成长计划、项目计划、基础项目。

004 物理学习计划

（一）课程标准

《义务教育物理课程标准》、《普通高中物理课程标准》。
大学理工科公共物理课。

（二）主要内容

1.初中物理。
2.高中物理。
3.大学物理。力学、热学、电磁学、光学、量子物理。

（三）学习方法

1.理论学习。
2.物理实验。
3.结合数学知识学习。
4.研究性学习。
5.关注科技进步。
6.逆向认识。

（四）评价调整

1．相关度评价：2.0。
2．范围调整：增加200%。
3．进度调整：要求提前3-6年。
4．深度调整：增加20%。
5．考试要求：正常练习。
6．分数要求：80%。

（五）成长任务

1.初中物理。150学时。优先级为2。（提前到小学高年级学习，从小学五年级开始，准备内容中的所有教材及读物，以便需要时翻阅）
2.高中物理。150学时。优先级为2。（提前到初中学习，不按考试要求，尽量理解，量力而行）
3.大学物理。200学时。优先级为2。（初中阶段开始学习，不按考试要求，需要理解，与高中物理同步进行主要是电磁学和力学）
4.科普阅读。每年50学时，从小学6年级开始共14年，总共700学时。优先级为3。

005 化学学习计划

（一）课程标准

《义务教育化学课程标准》、《普通高中化学课程标准》。

（二）主要内容

1.初中化学。
2.高中化学。
化学为高考选科。

（三）学习方法

在校学习。

（四）评价调整

1．相关度评价：1.2。
2．范围调整：不做调整。
3．进度调整：不做调整。
4．深度调整：增加10%。
5．考试要求：正常练习。
6．分数要求：80%。

（五）成长任务

1.科普阅读。初中8年级，一年共50学时。优先级为3。

006 生物学习计划

（一）课程标准

《义务教育生物课程标准》、《普通高中生物课程标准》。

（二）主要内容

1.初中化学。
2.高中化学。

（三）学习方法

在校学习。

（四）评价调整

1．相关度评价：0.8。
2．范围调整：不做调整。
3．进度调整：不做调整。
4．深度调整：不做调整。
5．考试要求：正常练习。
6．分数要求：70%。

（五）成长任务

1.科普阅读。初中7年级，一年共50学时。优先级为3。

007 政治学习计划

（一）课程标准

《义务教育道德与法治课程标准》、《普通高中思想政治课程标准》。

（二）主要内容

1.义务教育道德与法治。
2.高中思想政治。

（三）学习方法

在校学习。

（四）评价调整

1．相关度评价：1。
2．范围调整：不做调整。
3．进度调整：不做调整。
4．深度调整：不做调整。
5．考试要求：正常练习。
6．分数要求：70%。

（五）成长任务

本内容将在要素计划中体现。
1.新闻阅读。
2.哲学阅读。灵活掌握。
3.宗教阅读。灵活掌握。

008 历史学习计划

（一）课程标准

《义务教育历史课程标准》、《普通高中历史课程标准》。

（二）主要内容

1.实践历史。
2.高中历史。

（三）学习方法

在校学习。

（四）评价调整

1．相关度评价：0.7。
2．范围调整：不做调整。
3．进度调整：不做调整。
4．深度调整：不做调整。
5．考试要求：无。
6．分数要求：70%。

（五）成长任务

本内容将在要素计划中体现。
1.小学低年级以前，收听历史故事。
2.小学高级级开始，结合语文中的阅读，加入历史题材。
3.科学史阅读。灵活掌握。

009 地理学习计划

（一）课程标准

《义务教育地理课程标准》、《普通高中地理课程标准》。

（二）主要内容

1.初中地理。
2.高中地理。
地理为高考选科。

（三）学习方法

在校学习。

（四）评价调整

1．相关度评价：1。
2．范围调整：不做调整。
3．进度调整：不做调整。
4．深度调整：增加10%。
5．考试要求：正常练习。
6．分数要求：80%。

（五）成长任务

1.电视片。小学低年级之前。优先级为2。

010 艺术学习计划

（一）课程标准

《义务教育艺术课程标准》、《普通高中艺术课程标准》、《普通高中音乐课程标准》、《普通高中美术课程标准》。

（二）主要内容

1.义务教育艺术类课程。
2.高中艺术类课程。
音乐、舞蹈、美术、设计、戏剧、影视与数字媒体等艺术门类的综合
性课程。

（三）学习方法

在校学习。

（四）评价调整

1．相关度评价：1。
2．范围调整：不做调整。
3．进度调整：不做调整。
4．深度调整：不做调整。
5．考试要求：正常练习。
6．分数要求：70%。

（五）成长任务

1.音乐。（早教、幼教阶段）
2.舞蹈。（幼教阶段）
3.美术。（小学低年级阶段）

（六）实施建议

根据个人爱好和家庭条件。

011 体育健康计划

（一）课程标准

《义务教育体育与健康课程标准》、《普通高中体育与健康课程标准》

（二）主要内容

体育已经被纳入为中考科目。
1.义务教育体育课程。
2.高中体育课程。
3.体育锻炼。

（三）学习方法

在校学习。
结合要素项目计划。

（四）评价调整

1．相关度评价：1.2。
2．范围调整：不做调整。
3．进度调整：不做调整。
4．深度调整：不做调整。
5．考试要求：正常练习。
6．分数要求：90%。

（五）成长任务

1、课堂教学与校内体育活动。
2、基础锻炼。优先级为1。小学阶段，每天2小时，初中每天2小时，高中每天1小时，大学及以后每0.5小时的体育运行时间。
3、技能训练。优先级为2。选择两项以上的技能型体育运行项目。

（六）实施建议

根据个人爱好和家庭条件，选择运动项目。

012 劳动学习计划

（一）课程标准

《义务教育劳动课程标准》。

（二）主要内容

按义务教育劳动课程标准规定的内容。
1.清洁与卫生。
2.整理与收纳。
3.烹饪与营养。
4.家长器具使用与维护。
5.农业生产劳动。
6.传统工艺制作。
7.工业生产劳动。
8.新技术体验与应用。
9.现代服务业劳动。
10.公益劳动与志愿服务。

（三）学习方法

在校学习。
在家学习。
社会实践。

（四）评价调整

1．相关度评价：1。
2．范围调整：不做调整。
3．进度调整：不做调整。
4．深度调整：不做调整。
5．考试要求：正常练习。
6．分数要求：80%。

（五）成长任务

义务教育阶段任务。根据需要制定具体任务。

（六）实施建议

1.个人卫生与个人物品整理。
2.定时参加家务劳动。
3.学习一项以上手工技能。

013 信息科技学习计划

（一）课程标准

《义务教育信息科技课程标准》、《普通高中信息技术课程标准》。

（二）主要内容

按课程标准规定的内容。

（三）学习方法

在校学习。

（四）评价调整

1．相关度评价：1。
2．范围调整：不做调整。
3．进度调整：不做调整。
4．深度调整：不做调整。
5．考试要求：正常练习。
6．分数要求：80%。

（五）成长任务

完成校内学习。不需要调整。
因其内容为专业方向，增加内容将在专业计划中体现。

014 实践活动计划

（一）课程标准

教育部《中小学综合实践活动课程指导纲要》。

（二）主要内容

按校内实际安排进行。

（三）学习方法

在校学习。

（四）评价调整

1．相关度评价：1。
2．范围调整：不做调整。
3．进度调整：不做调整。
4．深度调整：不做调整。
5．考试要求：正常练习。
6．分数要求：70%。

（五）成长任务

义务教育阶段任务。根据需要制定具体任务。
（本节完）