python数据分析-DataFrame中取某字段中字符串的几个字符

前几天遇到了一个问题，就是要求我从一个list中，把每个字符串的中间的几位取出来并在前面加上‘00’，每个字符串的分隔符是‘/’，我的第一想法是把list弄到DataFrame中，然后循环把要的取出来存到新的list中，可是复杂了，后来想到了zip函数，所以，后来实现了一下，文字可能没表述很清楚，我把两种方法都展示一下，好便于大家理解。
首先：数据大致是这个样子的，我就随便写了四个，就是要把‘22#’，‘33#’，‘4#’等等，有很多，输出到list中，格式为：‘0033’，就是前面加上‘00’后面去掉‘#’。

files = ['a/22#/weqwe/rwerwer/werwet',
		 'b/33#/weqwe/rwerwer/werwet',
		 'c/4#/weqwe/rwerwer/werwet',
		 'd/5#/weqwe/rwerwer/werwet']

然后我的第一想法是这样的：

import pandas as pd
df = pd.DataFrame(files,columns=['one'])
df = df['one'].apply(lambda x:x[2:5]).tolist()
df = [i.replace('#&