乒乓球 + 乒乓球拍-基础

乒乓球拍

如何选择合适的乒乓球拍

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弹性大 = 球快 = 不好控制

速度慢：
五层纯木
七层纯木，力量感好

加碳、纤维的纯木，速度快，寿命短

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乒乓球器材小白入门

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不要选择成品拍！！！

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自己DIY乒乓球拍，贴乒乓球拍教程，无机胶水贴套胶底板

不要自己贴拍子 让教练做！！！
拍子最好灌油
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diy乒乓球拍方案

银河u2 + 狂飙3 + 大力神

乒乓球板底：博芳碳

蝴蝶王胶皮

红黑碳王7.6 + 狂飙3 + 蓝V

答案：

底板 网购

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直板横打打法，建议选择张A 或 直板vis。
蝴蝶泰克西姆7mm的厚度太厚了，不适合正反手转换，不建议直板横打的球友选择。

张A 和 直板vis 还可以进一步细分。
如果球友正反手弧圈球的单板质量不高 或 喜欢打相持球，建议选择张A。
张A的手感偏软，天花板相对较低，单板的杀伤力不高，但是稳定性特别好，所以喜欢打控制、打角度、打相持的球友，建议首选张A。

如果球友正反手弧圈球的单板质量非常高，喜欢暴力弧圈，可以侧身爆冲一板过话，建议首选直板vis。
直板vis的手感偏硬，发力的上限非常高，发力好的球友使用直板vis的话，单板弧圈球的质量会得到极大的加持。
但是对于发力不好的球友，不建议选择直板vis，发力不充分的话，手感会发木，打不透。

胶皮：
正手 狂飙
反手 大巴

胶皮实体店买，让老板给你粘贴

狂飙
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狂飙是一个系列的胶皮，最就行的是狂飙3。
狂飙3 分普狂，省狂，国狂

普狂就是普通狂飙，大概在85块钱左右

省狂是省队专用狂飙，橙海绵省狂市面上大概在180左右，蓝海绵省狂比橙海绵的贵一些

国狂就是国家队专用狂飙，真正给国家队队员用的，一般人买不到，能买到的是市场版国狂，大概在350左右

打球技巧

1 自己感悟的：
打球挥拍的轨迹是直线!!! 手腕最好是不动的！

 

1.1 步伐
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2
乒乓球弧线原理 https://www.bilibili.com/video/BV1RN4y1h7qb
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接球
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下旋 快戳
上旋 慢戳
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挥拍，收手臂

拉下旋球：从下往上摩擦
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发球
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发球 挖一瓢水

正手侧旋 https://www.bilibili.com/video/BV1Ys4y187bL
转球 https://www.bilibili.com/video/BV1SN411b7Ef/
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侧下
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教学
央视 https://www.bilibili.com/video/BV1pK4y1P7B5
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