最简单的幸福

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前言

无论晴天还是雨天，也都这样过来了，难的是有一颗坚持的心。三十年后，如果世界上还有"坚持"这个词，我希望它属于我，三十年后，如果这个世界上还有"感动"这个词，我希望它 属于你！

致生活中的我们

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前段时间曾在《山河故人》里读到过这样一段话，让人听之伤感：每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。包括你身边的至亲至爱，更遑论那些在你生命中匆匆出现，又慌忙擦肩的人。是啊，世间有多少感情，经不住岁月的变迁，时间长了就一拍两散；多少关系，经不住坎坷的消磨，遇事之后就变了嘴脸。人生的列车，永远上上下下，除了血缘关系，没有什么感情是牢不可破的。

人这一生，事事都想追求圆满，得了好茶就想配好壶，得了鲜花就想配好瓶。但时常却因为没得到茶壶耿耿于怀，而忽略了茶香；因为没得到花瓶郁郁寡欢，而错过了鲜花最美的盛放。太过追求完美，反而钻进了幸福的圈套。如果你过的不快乐，不如试着换个角度，降低幸福的门槛。

一、降低期望

《生命的不可思议》中有句话：要想维持一份情感，期望愈少愈好，因为若是没有任何期待，那便能无条件的去爱。随着年龄的增长，越来越发现：不是所有的关系，都能长久；也不是所有的付出，都有回报。有的期望，可以带来新的希望，但有的期望，却会带来源源不断的失望。唯有降低期望，才能无条件的去付出，才能过好自己的生活。所以，降低期望值，不仅是放过了别人，还是解脱了自己。

二、减小对小事的计较

保持快乐的三个秘诀：无所谓，没必要，不至于。人这一生难免会遇到坎坷，不幸摔了一跤，告诉自己：无所谓，别放在心上；一路走来总有烂人烂事，不知如何是好，告诉自己：没必要，别纠缠不休；生活处处都有忧心琐事，情绪难以自控，告诉自己：不至于，总会过去的，再坏也不比这更糟了。

人之所以活得太累，不过是计较太多。当你抓住了自认为重要的东西时，自然会失去另一部分人或事。有句老话说的对：世上本无事，庸人自扰之。日子过得很快，别再斤斤计较，不要执念太深，事事宽容，亦是在宽容自己。

三、放下对生活的攀比

作家李筱懿曾经感慨道，在她四十岁之前，把幸福解读为"有"：有钱，有车，有房，有事业。于是从那之后，她拼命寻找各种工作机会。直到四十岁那年，她因为劳累过度病倒了，才突然明白，幸福其实是"无"：无忧，无虑，无病，无灾。生活中的"有"都是给别人看的，只有"无"才是真正给自己的。

有多少人，一生都希望比身边人过得更好，活给别人看，久而久之迷失了自己。若是不能放下攀比的心，不能舍弃攀比的欲望，虚假的幸福只会像泡沫般，一戳就破。

四、别再让人生太用力，懂得循序而渐进

三毛在《沙漠里的盛世繁花》中写道：我相信，上天不给我的，无论我怎样十指紧扣，它仍然会漏走，我相信上天给我的，无论我怎样失手，我都会拥有。不知有没有人听过二十英里法则：从美国圣地亚哥到缅因州，路程大约有3000英里。

如果要走完这段路程，每天走都少英里才是最合适的？

答案是20英里，而走完全程大约需要5个月的时间，事实证明有很大一部分人无法在规定期限走完全程。心理学家研究发现，这部分人在旅途刚开始时，每天拼尽全力走40英里，等旅途到了一半时，他们的热情和体力几乎消耗完了，最终只能拖着疲惫的身体前行；而在规定时间内走完的人，从始到终每天坚持走20英里，按期到达终点。

很喜欢杨绛先生的一句话：得到爱情未必拥有金钱，拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。其实真正聪明的人，从不和自己较劲，不和他人比较，不和生活较真。不羡慕别人的生活，享受自己所拥有的一切，就是人生的小确幸。知足，并非不思进取，而是看淡万事。糊涂，并非愚昧无知，而是活得简单。

人生最高的境界正是这十二个字：难得糊涂，半醒半醉，知足常乐。愿每个人都能把握和拥有属于自己最简单的幸福！

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