这篇文章探讨了一位年轻教师因工作压力过大选择轻生的事件，引发了关于教师职业压力、心理健康和应对策略的讨论，强调了保持身心健康和调整价值观的重要性。作者提倡个体要了解自身压力承受极限，及时调整生活和工作环境，以及寻求家庭支持作为应对压力的方式。
最近的一条热搜，河南省一个23岁的00后小学教师跳楼，遗书内容也曝光了。女老师在遗书中称，任职学校工作太忙，像进了“牢笼”“喘不过气来”“真的让人崩溃每天”“每天提着最后一口气在工作”。
有人感慨为什么当老师也会怎么艰难，也会有这么大的压力，有人在批判学校这种形式主义的做法，有人在呼吁社会关注抑郁症患者。
我个人而言，看到这种新闻，我更多的是惋惜，是心疼，是在想自己怎么样避免这种悲剧的发生？
君子不立于危墙之下。事情搞不定，我换个事情；环境适应不了，我换个环境；要摸清楚自己压力的承受极限，预警之后赶紧撤退；
多想想自己的亲人，父母，爱人和孩子，他们会给我们很多的勇气和力量；每天回到家看到孩子在家熟睡的样子，能让一天加班的疲惫和工作中的压力和委屈烟消云散；
除了生理上生病，其他痛苦都是价值观带来的，并非真实存在。什么意思？只要你身体健康，其他一切都是浮云；只要身体无恙，其他痛苦都是假的，都是改变想法改变价值观就能抹除的。有了这个意识之后，人就不容易被某个想法困住，然后钻进牛角尖出不来。
有时候，我甚至在想，这个世界的终极成功是不是就是看谁活得最久？
跑步时间到了，先不写了，跑步去，没别的，就想活得久一点。
推荐阅读：
你好，我是云峰小罗，毕业于国防科大、中山大学，已在腾讯和百度搬砖10年，是35项互联网技术相关专利的发明人，是一个信奉终身成长的职场人。
小罗也是一个不错的段子手哦，会在朋友圈经常发一下有趣事情或者小罗对这个世界的看法，欢迎加我微信围观朋友圈、一起交流、或者找我内推。
扫一扫下方二维码，期待我们朋友圈点赞之交的开始！
扫一扫
被折叠的 条评论
为什么被折叠?
到【灌水乐园】发言
