成为超人 23：普遍人生困境 与 超人心态

 

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普遍困境

一种普遍的人生困境：计划的执行常常受到不可控因素的干扰，例如情绪崩溃、意外事件等。

我坐在书桌前，望着那本被冷落一天的单词书，心里五味杂陈。

昨天真是糟透了。那场突如其来的争吵，那些意想不到的坏消息，让我整个人崩溃。我甚至连床都没起来，更别提背单词了。那些精心安排的计划、那个每天要记住的单词数量，全都成了空。

现在是新的一天，我感觉好了一点，但也没好到哪去。我拿起单词书，犹豫着要不要翻开。一种熟悉的沮丧感又开始在心底蔓延。

"又是这样，"我自言自语，“我制定的计划总是坚持不下去。”

我想起上个月的阅读计划，半途而废；想起去年的健身计划，三分钟热度；想起无数次下定决心要改变的誓言，最终都成了空谈。这次的单词计划，看来又要步上相同的后尘。

我叹了口气，合上书本。"我果然无法坚持下去，"这个念头像一块沉重的石头压在我心上，“或许我就是这样的人吧，做不成任何需要长期坚持的事情。”

那种挫败感如此真实，如此沉重，仿佛在嘲笑我一次又一次的尝试。也许放弃才是最轻松的选择？毕竟，历史一次次证明，我就是那个半途而废的人…

这些干扰导致计划中断，而中断后，人们往往陷入一种心理循环——挫败感、无力感、自我怀疑，最终放弃计划，甚至丧失再次尝试的动力。

屡次挫败后心智衰竭，是人性面对失败时的自然反应。

哪怕失败了一百次，第一百零一次的我依然会站在起点，眼中燃着不灭的星火。

我们需要的是勇气，需要的是超越一切的意志，你当作如是想：

• 如果今天被迫中断了计划，那么我明天再继续执行计划；
• 如果这一次计划再次失败，那么我下一次继续制定并执行计划；
• 如果我连续失败了一百次，那么我现在就开始准备第一百零一次。
• 我的意志无穷无尽，绵延不绝。不必鼓舞作气，再而不衰，三也不竭。
• 我会由各种原因反复倒下，或许是命运要我绝对臣服，而不论倒下多少次我都将再次站起来
• 因为吹散浮云之后，我明白生命本无他闲事可做，不必走到哪里去，站起来，就是生命本身的目的。
• 想要放弃的时候正是开始的时候!
• 等待希望救赎的是凡人，不灭的意志才能做到蔑视种种命运。

我们常常因为怀抱希望后遇到失败而感到更加强烈的失望，这种情绪波动会导致我们丧失继续尝试的动力，形成恶性循环。

• 产生希望与期待
• 遇到挫折与失败
• 感受到比平常更强烈的失望
• 丧失继续尝试的动力

最关键的解决思路是建立一种不带情绪的目标状态：目标明确坚定，但内心平静如水。

这种状态让人能够承受反复挫折，长期坚持，是成就大事的关键。

真正的解法不是放弃希望变得"躺平"，而是保持目标明确的同时，控制情绪的力量，不让自己产生大幅情绪波动。

正是这种超越性态度的生动表达 —— 不再受"一鼓作气，再而衰，三而竭"的限制，而是建立一种能够无限次站起来的坚韧精神状态。

从长期看，你可以威力无穷，可以无限可能。

 

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心态调整与意志坚持

人生如马拉松，非百米冲刺。

每三年便有一次机会降临，随着时间推移，成功几率逐渐攀升，生命也愈发绚烂多彩。

许多人三十而立之际便陷入焦虑与绝望，殊不知他们错过了人生更为精彩的后半段。

过早放弃努力、方法与专注，便是错失那概率几近百分百的后半场。

我们常因急躁而误判形势，被媒体中二十岁便功成名就的天才所蒙蔽，从而对自己的前景失去信心。

然而在漫长一生的时间尺度上，一次机会的错失、眼前的困境、一两步的错误，都不足为虑，只要坚持不懈地努力。命运可以嘲笑我的渺小，而我在地上默默忍耐，总有一日会将其耗尽。

我渐渐明白，少年得志并非我的命中注定。

偏僻小村的平凡出身决定了我二十岁时目光狭隘、思想肤浅，注定比那些资源优渥的同龄人慢上数年。

接受这一现实后，我选择多熬几年、多努力几年、多学习几年、多专注几年。

我将目标设定为：三十五岁时达成那些天才二十五岁便完成的成就，四十五或五十五岁时再寻找人生巅峰。

我有信心成为一个大器晚成的人，哪怕很晚很晚。

这个人出身平凡，少年时也不得志，但在生命终结前已成为一个卓越非凡的人物。

 

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即便计划完善，意外仍可能导致中断。

此时，心态与意志成为决定成败的关键：

• 接受中断：承认生活中的不可控因素，如情绪波动或突发事件，是正常现象，而非失败的标志。
• 重启刷新：中断后立即恢复，而非陷入自责。例如，若因情绪崩溃错过一天背单词，次日应平静地继续，而非放弃整个计划。
• 唯一信念：将失败视为过程而非终点。无论中断多少次，始终以“再战一次”的态度重新开始。这种不屈的意志超越技术层面，是执行计划的根本保障。

 

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我是谁，我想创造什么

你的事，都是由你这个人所驱动的。

你去修正事件、项目，比不过你去修正你自己这个人。

大部分人的迷茫，本质上其实也并不是对事情的迷茫，而是对自己这个人的迷茫。

你的高考迷茫、考研迷茫、工作迷茫，本质上都是对自己人生该怎么过的迷茫，都是对“我是谁”的迷茫。

"我是谁"这一问题最深的奥秘与最强大的力量在于：答案并非等待被发现，而是需要主动创造。

当你选定了一个能够与内心共鸣的身份定位，你的行为与思维便会自然而然地沿着这一方向展开，几乎不需刻意为之。

你真正需要的，是重新定义自己、自己的身份。

 

人活着，是怎样活着的呢？

这世间常说，以希望为食，以梦想为灯。

哀大莫过于心死，唯有那光明在前，才能催人奋进，激发拼搏之魂。

• 不要放弃，要努力，还有希望的！

• 我很优秀，我有光明的前途，所以要继续拼搏！

这古老逻辑如铁律般支配着世人：

• 安慰落魄者，必言"坚持就是胜利"；

• 鼓励自己，必道"我能行，前途光明"；

• 面对绝境，还要念叨"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"。

然而，这看似坚不可摧的底层逻辑，真的完美无缺吗？

• 世界的黑暗，无穷无尽；

• 人生的痛苦，无边无界。

• 那些被命运碾压的灵魂，何处寻觅希望？

• 努力就能成功的童话，不过是幸运者的自我确认。

• 能力虽能提升，却终有极限；

• 困境与挑战却无穷无尽，层层叠加。

• 某些险境确实无解，某些伤痛永不愈合，却还需要告诉自己还有希望。

• 如此矛盾的心灵构造，怎能孕育真实的希望？

• 如此虚弱的希望之火，怎能照亮前行的道路？

• 如此微弱的生命动力，怎能抵抗命运的风暴？

这脆弱的支撑系统，在真正的灾难面前不堪一击。

对那些身陷黑暗的人而言，有些绝境本就无光可寻。

而对最伟大的灵魂而言，他们早已超越了希望与绝望的藩篱！

“摆出战斗的姿态，然后去死。” — 即使面对必死之局，也要以战士的姿态迎战！

这是超越希望与绝望的新境界，是光明与黑暗融合的奇点。

此刻，人生不再是简单的目标达成，而是灵魂的终极拷问——我是谁！

这问题已不关乎幸福与否，而是一个灵魂在世间的存在方式与身份选择。

我是谁？

我是，超越希望与绝望的战斗之魂！

我是，破碎懦弱与虚妄的金刚之拳！

我是，断灭过去与未来的永恒一息！

飞行员的最好的归宿就是死在蓝天上，战斗者最好的归宿就是死在战斗中！

能与不能的结果已然无关紧要，我是战士，此为我之本质。

不论成败如何，这是崇高的身份，是可无怨无悔、心灵宁静地带入坟墓的辉煌印记。

以战士之姿，证明我战士之本； 以战士之姿，照耀我不灭之志！ 退散吧，一切虚妄的期盼与迷失； 粉碎吧，所有阻碍的犹疑与恐惧； 燃烧吧，我的血肉与灵魂！

将我所有一切，尽数化为燃料！愤怒的燎原之势！

铸就我不灭的意志，永恒战斗的无尽能源！ 烈焰当燃，便燃至尽头； 命运欲战，便战至终结。

焚尽我的生命源泉，燃透我的灵魂本源！ 耗尽一切存在之本，直至我生命消失，不留片羽！

从起点至终结，我是战士，纵使死亡来袭，亦以战斗姿态迎接陨落。

 

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从目标到系统

和鸡汤不同，鸡汤只会激起你的情绪，但不会告诉具体的方法、流程、技巧。

目标是你在未来某个时间点要么实现要么失败的具体目标。

系统是你定期做的事情，能在长期内增加你成功的几率。

让我对比一下目标思维和系统思维在这几个领域的应用差异：

1. 健身增肌

目标思维：

• 设定"3个月内增肌5公斤"的具体目标
• 每天观察体重和肌肉变化，因进展缓慢而感到挫败
• 当看不到立竿见影的效果时容易放弃
• 一旦达到目标可能会放松，甚至反弹

系统思维：

• 建立"每周3-4次固定时间去健身房"的习惯
• 设计渐进式的训练计划，关注动作标准和强度提升
• 建立饮食系统，确保足够蛋白质摄入
• 记录训练日志，定期调整训练计划
• 成功感来自于执行系统本身，而非体重秤上的数字

2. 饮食改善提升颜值

目标思维：

• 设定"一个月内皮肤变好"的目标
• 极端戒断某类食物，如完全不吃糖、油、辣
• 短期内可能有效果，但难以长期坚持
• 容易产生"破罐子破摔"心理

系统思维：

• 建立每日饮水提醒系统
• 逐步调整饮食结构，每周替换一种不健康食物
• 建立睡眠系统，保证充足休息
• 定期记录皮肤状态，找出个人的饮食敏感点
• 不急于看到效果，专注于建立可持续的健康习惯

3. 卖货引流（赚钱）

目标思维：

• 设定"月入10万"的具体收入目标
• 急于看到销售数字，可能导致短视行为
• 销售不佳时挫折感强，可能频繁改变策略
• 过度关注短期业绩，忽视长期价值建设

系统思维：

• 建立每日内容创作系统，定期输出有价值内容
• 设计用户旅程系统，关注每个触点的体验
• 建立数据分析系统，了解用户行为和偏好
• 建立产品迭代系统，持续优化产品和服务
• 把注意力放在价值提供上，而非销售数字上

4. Web3撸空投

目标思维：

• 设定"获得某个特定项目空投"的目标
• 集中精力于单个项目，押注成功率
• 错过空投时感到强烈挫折和遗憾
• 容易被短期利益驱动，忽视风险

系统思维：

• 建立项目筛选系统，定期评估新项目
• 创建日常参与计划，在多个有潜力的项目中分散参与
• 设计资金管理系统，限制单个项目的风险敞口
• 建立信息收集系统，保持对行业动态的了解
• 关注长期行业参与和学习，而非单次空投收益

关键区别总结

在所有这些例子中，系统思维的优势在于：

1. 减少情绪波动：不依赖于短期结果，降低挫折感
2. 提高可持续性：建立可长期执行的流程
3. 自动化决策：减少依赖意志力
4. 适应性更强：可以根据反馈不断调整和优化
5. 创造意外机会：开放性系统可能带来预料之外的成功

系统思维不是说完全不关注结果，而是通过建立良好的系统，让结果自然而然地出现。

当你的系统运行良好时，各种可能性都会自然出现，而无需你事先规划每一步。

目标思维 vs 系统思维：赚钱

目标思维：

• 设定"年入100万"这样的具体收入目标
• 追求短期内的快速收益
• 过度关注收入数字，而非价值创造
• 当收入未达预期时感到强烈挫败感
• 容易因短期结果不佳而放弃或频繁转换方向

系统思维：

• 建立持续创造和捕捉价值的机制
• 关注能力和资产的积累，而非短期收入
• 专注于建立多元化收入来源
• 重视过程和系统的改进，而非结果
• 持续优化并根据反馈调整策略

1. 技能积累系统

• 每天固定时间学习和提升高价值技能（编程、写作、设计等）
• 建立技能应用机制，将所学立即付诸实践
• 开发"T型人才"结构，深耕一个专业领域同时拓展相关技能
• 设计知识管理系统，确保学习内容能被有效应用和复用

2. 价值创造系统

• 建立定期"市场痛点"发现机制，识别未被满足的需求
• 设计快速原型和验证流程，测试解决方案有效性
• 创建客户反馈收集系统，持续改进产品或服务
• 开发价值传递机制，确保客户能理解和感受到你提供的价值

3. 收入多元化系统

• 建立被动收入来源开发流程，如数字产品、订阅服务、投资
• 设计主动收入效率优化机制，提高时间单价
• 创建现金流管理系统，平衡短期收益和长期投资
• 开发"收入实验"机制，定期测试新的赚钱渠道

4. 网络与关系系统

• 建立有意识的人脉拓展机制，定期与行业关键人物交流
• 设计价值先行的社交策略，先提供价值再寻求回报
• 创建合作伙伴发掘系统，寻找能力互补的合作机会
• 开发个人品牌建设流程，增强在特定领域的影响力

5. 自我管理系统

• 建立时间管理机制，专注于高价值活动
• 设计财务追踪和分析流程，了解资金流向和投资回报
• 创建定期反思和调整机制，评估系统效果并做出改进
• 开发健康维护系统，确保身心状态能支持长期发展

系统思维的赚钱优势

1. 降低心理负担：不再被具体收入数字困扰，减少情绪波动

2. 适应市场变化：灵活的系统能够根据市场反馈快速调整，比固定目标更有弹性

3. 复利效应：系统化的积累会产生复利效应，长期回报远超短期目标

4. 机会捕捉：开放性系统更容易发现和把握意外机遇

5. 可持续发展：注重能力和资产建设的系统更具可持续性，不依赖单一收入来源

通过这种系统思维，你不再纠结于"我今年必须赚多少钱"，而是专注于"我如何建立一个能持续创造价值并获得合理回报的系统"。

随着系统的不断优化和扩展，财务成功会作为自然结果出现，而且更加稳定和可持续。

 

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打造IP：目标思维 vs 系统思维

目标思维做IP:

• 设定"一年内涨粉10万"的具体目标
• 过度关注粉丝数量而非内容价值
• 急于看到短期效果，可能导致内容质量下降
• 当粉丝增长不如预期时感到强烈挫败感
• 频繁转换定位和风格，缺乏一致性

系统思维做IP:

• 建立持续内容创作系统，专注于你的专业领域
• 制定固定的内容发布节奏，例如每周3篇优质文章
• 开发反馈收集机制，了解受众真正的需求
• 注重核心价值提供，而非短期传播效果
• 建立个人品牌一致性，形成独特识别特征

系统思维做IP的具体实施

1. 内容创作系统

   • 每天固定时间段用于内容构思和创作
   • 建立内容库，积累常青内容
   • 设计内容分类框架，确保覆盖核心主题
   • 定期回顾和更新过往高价值内容

2. 价值传递系统

   • 明确你要解决的受众痛点
   • 将复杂知识简化为易于理解的形式
   • 建立独特的表达方式和风格
   • 设计内容升级路径，从入门到深入

3. 互动与社群系统

   • 建立固定的粉丝互动机制
   • 收集并回应受众问题
   • 建立社群管理流程
   • 定期举办线上/线下活动

4. 成长与迭代系统

   • 建立数据分析框架，了解内容效果
   • 定期学习新知识，更新自己的专业能力
   • 与同行交流，拓展视野
   • 根据反馈持续优化内容和表达方式

系统思维打造IP的核心优势

• 减少情绪波动：不因单篇内容表现不佳而沮丧
• 提高一致性：形成稳定可识别的个人品牌
• 积累复利效应：内容和影响力会随时间呈指数级增长
• 适应市场变化：系统足够灵活，能根据反馈调整方向
• 降低执行门槛：日常专注于执行系统，减少决策疲劳
• 创造意外机会：持续输出会带来预料之外的合作和机会

当遇到挫折时，如某篇内容表现不佳或遭遇负面评论，系统思维能帮助你坚持下去：不把单次失败视为整体失败，而是系统调整的信号。正如文章所说：“如果这一次计划再次失败，那么我下一次继续制定并执行计划。”

专注于维护你的创作系统，而非苛求每天的成果，长期来看，IP建设的成功几率会大大提高。

泛垂直战略

要做个这样的短视频 ip 引流，泛垂直战略吸引相关人群，他们有痛点就感兴趣

如果直接卖货，那肯定很难卖，因为没有吸引到相应人群，讲专业知识引流的都是同行

因为社交逻辑导致的，巨大的利润一定来自于需要我们的产品，而不自知的用户

卖零食的账号，他不讲零食，讲情感八卦，然后零食就卖爆了

一个茶叶卖的很好的大哥，短视频里不聊茶叶，聊洗脚，聊女人、聊婚姻

看上去他们的内容与变现无关，虽然他们的内容虽然不是产品本身，但却是这个产品的使用场景。

# 泛垂直战略提示词，解决引流内容和类型问题
把内容做给所有，可能会成为你目标用户的人。格局大一些，流量池自然就会大起来。巨大的利润一定来自于学需要你的产品而不自知的用户，那你的生意该做什么内容才能大规模的去吸引这样的用户？


奇怪吗？卖零食的账号，他不讲零食，讲情感八卦，然后零食就卖爆了，这就是为什么一个茶叶卖的很好的大哥，短视频里不聊茶叶，聊洗脚，聊女人、聊婚姻，但我看这些人才是真正会在短视频平台做生意的人，看上去他们的内容与变现无关对吗？但其实不关系大，他们的内容虽然不是产品本身，但却是这个产品的使用场景。你看社会人是不是边打麻将边为人处事女大学生是不是边吃零食边看八卦兄弟们是不是边喝茶边聊女人


你看他们的内容就是在建立用户购买他们产品的动机所以如果到现在你还在用你的行业来做内容，你会发现接下来你不仅流量少，而且吸引的大部分是同行。如果你卖房，你想用户为什么要卖房更不是为了孩子上学，要么是儿子结婚，要么是老人养老，那你的内容就不该是房，而是教育、婚姻和代际问题你做减肥，那你想为什么人们要减肥是因为自卑，因为想要社交，渴望被认可。好，那你的内容种应当是个人成长情绪的把控，心灵的力量


你可能会提出质疑，说王老师这样做，那不就绕远了吗？记住，短视频的商业逻辑叫做社交逻辑，不是曾经那种你有货我想买咱们直接成交的逻辑，而是说咱俩成为朋友之后，我突然发现你卖的这个东西竟然能解决困扰我已久的问题，我想请你帮助我，于是我买了你的货，我还得谢谢你。这才是ip的商业逻辑。Ip不该是你需要用户，而是用户需要你。我们不能只把内容做给你，的目标用户，因为你的同行都在抢，这些用户都在这样做，我们要把内容做给所有，可能会成为你目标用户的人。


格局大一些，流量池自然就会大起来做未曾带过各行各业学员拿到巨大成绩的头部老师。我想提醒你，巨大的利润一定来自于需要你的产品而不自知的用户，那你的生意该做什么内容才能大规模的去吸引这样的用户，实现大曝光和高成教的兼得.

 

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日常SOP（每日固定动作）+ 每周/每月定期动作 + 数据复盘&迭代

PBL 游戏积分激励

# PBL 游戏激励机制

布莱恩管理着一个有30名推销员的销售团队。为了提高业绩，他每隔几个月，就会开展一些销售竞赛，并用游轮度假、iPad等作为赢家的“战利品”，激励大家“战斗”起来。

你猜效果怎么样？效果很好。这些战利品，让那些顶级销售们，像打了鸡血一样，充满斗志。他们也确实不负众望，最终捧得桂冠。

但是，布莱恩慢慢发现，赢得比赛的，几乎永远是那几个顶级销售。排名中间或垫底的大部分销售，因为几乎没有获胜的可能，对比赛失去了兴趣。也就是说，布莱恩重金准备的战利品，对大部分人并没有激励作用。

要解决这个“怎么办”的问题，我们首先要理解它的本质。这个问题的本质是，布莱恩设计了一个只有冠军才能获得的“战利品”，从而把大部员工排除在外。真正的激励，应该让每个人都获得激励，每一步都获得激励。

如何才能做到呢？这时，我们不得不坐下来，满怀谦卑地向游戏学习了。

概念：“PBL”游戏激励机制

游戏，英文叫Games，指的不仅仅是电脑游戏、网络游戏、手机游戏。足球是游戏，橄榄球是游戏，跑步还是游戏。整个奥运会，都是游戏，所以叫Olympic Games。但不管是何种游戏，都有个特征，就是让游戏者欲罢不能，让旁观者如痴如醉。

游戏是怎么做到的？就是因为大多数游戏都有一种被称作“PBL”的激励机制。P，就是points，点数；B，就是Badge，徽章；L就是Leaderboard，排行榜。

举个例子。篮球为什么好看？

首先有点数。进一球得2分，罚球命中得1分，三分线外投中得3分。有了积分规则，10个人就开始拼命抢球，乐此不疲。
然后是徽章。最有价值球员，最佳第六人，年度最佳新秀，最佳防守球员，这些五花八门的荣誉，提供多维度的激励，让人疯狂。
最后是排行榜。每只队伍会被从各个维度进行排名，激励集体荣誉感。获胜会痛哭流涕，失败还是会痛哭流涕。

点数、徽章、排行榜，就是篮球真正魅力的来源。王者荣耀也一样。

运用：

布莱恩可以用游戏的逻辑，来管理自己的销售团队，用点数、徽章、排行榜，让每个人，每一步都受到激励。

具体怎么做？

布莱恩决定使用一个叫“Fantasy Sales Team”（梦幻销售团队，简称FST）的网站，来帮助他实现游戏化管理。

他设定了比赛规则，比如打一个电话得几分，找到一个销售机会得几分，把机会变成订单得几分。
他设立了一些徽章，比如“打电话最多奖”，“最懂得把机会变成订单奖”，以及排行榜，并宣布奖品。
他允许销售们自由组队，5人一只队伍。其他部门，比如财务、客户服务、人力资源、行政，也可以报名加入某只队伍的啦啦队。
根据打电话、和客户做汇报、提交方案等行为的不断发生，点数、徽章、排行榜实时发生变化。
 布莱恩甚至允许球员“转会”，球队经理开除球员。
 三个月，一个赛季。赛季结束，公布点数，颁发徽章，根据球队排名，颁发大奖。



哇，这也太开脑洞了吧。那实际效果如何呢？

用了“游戏型组织”的方法后，每个销售都深受鼓舞。顶级、中层、底层销售自由混搭组队，冲击任务，获得点数。谁也不会掉以轻心，因为集体的成绩，依靠你的努力。彼此的鼓励、帮助，成为了团队文化。最后获得大奖的，是一个业绩中等的销售组球队。他们获得了夏威夷大奖。业绩最好的个人，也获得了iPad Air。

一个月后，布莱恩团队的销售业绩就获得了176%的增长，利润也增长了9%。非常惊人。

FST公司也因此，大获成功。2015年，FST最终被微软收购。

这就是“游戏型组织”的力量



# 需求
把健身 和 游戏性组织结合