Excel汇出：引发类型为“System.OutOfMemoryException”的异常

今天做项目用NPOI方法从资料库筛选资料并写入到Excel表格时报："引发类型为“System.OutOfMemoryException”的异常"的错误。我汇出的资料大概有12万行，38列。经过查阅资料可能存在以下两种原因：

1、物理内存不足。（我看过物理内存是足够的）
2、虚拟内存不足。

我重启了以下电脑发现就OK了，可能是在进行多程式调试时，内存占用没有释放造成的。

解决方法：

1、进行数据导出时限制最大的数据导出量。（经过确认我是当数据大于10000笔时，输出最新的10000笔数据。）
2、释放内存。（关机一下就OK）
3、虚拟内存可以人为增加，具体方法请百度。
4、分段汇出。