2020年2月24对睡觉尤其是午睡睡过头的心得

其实你并不那么困，都是假的。

但为什么还是想睡呢。

因为没起来，离开床。

就算是小小的半个小时的午睡，也要认真的定个闹钟。闹钟解锁照片可以选择叠好的被子，或者外面的景、大门之类的。要确保自己离开了床。起了，不会再躺下。

明天记得好好做。