1.不着就不要躺着
2.因为躺着你会有焦虑的感情
3.听轻音乐或者体操
4.作者实践的是听英语听力 和广播体操
6.看过的小说
7焦虑的心情基本解决 再回去尝试
睡不着就不要躺着-睡眠管理大师
最新推荐文章于 2024-04-06 23:54:50 发布
1.不着就不要躺着
2.因为躺着你会有焦虑的感情
3.听轻音乐或者体操
4.作者实践的是听英语听力 和广播体操
6.看过的小说
7焦虑的心情基本解决 再回去尝试