word中正文引用的表编号自动改变

问题：
正文中引用了一个表的编号，如“xxx见表14”，后面跟表14，但是表14的编号是自动生成的，会改变，如何让正文中的引用跟着表改变？

解决：
插入——交叉引用——引用类型选编号项——在下面的列表中选择想要引用的表——插入。