本文通过对比include和contain在语义上的差异，解释了它们在编程和日常语言中的含义，指出include强调同一性，如人包括大人和小孩，而contain则允许前后对象无关，如维生素不是食物。作者还引用了B站视频作为实践示例。
个人的解释，这两个东西都有包括，包含的意思，但是也正如其名，include侧重包括，contain侧重包含。
包括啥意思呢？A包括B，其实A和B是同一种东西，比如人包括大人和小孩，这次参观包括对博物馆和游泳馆的参观（前后都是参观），这些都使用include。
而包含的话，前后两者可以没有啥关系，比如例题中的食物和维生素，维生素不是食物；再比如盒子里包含了一本书，盒子和书也没有什么联系，是两种不同的东西，这些都是用contain。
练习：
参考：https://www.bilibili.com/video/BV1Nv411Y7is/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=f4936c710ed75ccf5e7285e65b2b8d31
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