向上生长读书笔记（二）

关于“记忆","链接”的思考
1.大脑非常低效，记性不好，并且会自圆其说
大脑记忆东西虽栩栩如生，但事实是错误百出，最好的方式去提高记忆效率就是记笔记。
2.注意力和肌肉一样，存在耗损，精力虚了，就无法做好几件事
强制自己在某件事情上集中精力很久，会让精力涣散，无法持久继续，可以通过锻炼的方式来加强
3.人脑的神经网络依赖”关系型数据库“，即所有新学的知识必须链接到已学过的知识，不然就会彻底丢掉索引，再也找不到，所以要把知识链接到自己的”思想大树“。
4.分得清"反自然"
玩游戏固然快乐，并且真实的感受到快乐的时光流逝的很快。
可健身，努力学习，却是水深火热。那是因为前者是符合人堕落，懒惰的人性，通俗来说，人的天性会让你往不利于自己的方向发展，是自然趋势。可后者是，克服自己的惰性和随性所欲，这是反自然，反熵增，很痛苦但是上坡路。

关于竞争和如何提升自己
1.大部分人又懒又笨，超越他们并不难
2.你不需要做第一，也不需要做第二，你甚至不需要和他们竞争，只要超过60%又懒又笨的人，你就能过上相对较好的生活
3.清楚的认知自己，你并没有什么天赋，就是一个普通人，所以你必须要下苦功夫。
4.不必在意社会的负面和不公平
等你进入社会的0.01%，那个时候才开始拼父母，拼长相，长相之类的，往往是好几代人的积累在竞争，是否可以更进一步，大可不必关心，是什么就是什么，不必在乎，你只需要超过60%的笨蛋，堕落的人，就可以过上相对好的生活。
5.排除自己有天赋这一谬论，那是病，需要早治疗。
尽快认识到下笨功夫才是唯一途径，这对自我发展才有帮助，治好”以为自己有天赋“这个精神病。
6.不要给自己瞎找理由
你不需要和富二代或者天才竞争，月入3w的程序员只需初中数学，大部分东西都与智商和家庭没关系，做不好的主要原因就是不上心，重复次数不够。

好啦，相信，重复就是力量，今天就写到这里，晚安。