学习记忆方法

总原则:勤于复习,经常检测,注重实践
具体行动方法:
1、知识库建立系统知识,CSDN博客记录零散知识,最后统一到知识库,再到大脑
2、每日操作流程(复习方法可以灵活处理):
(1)新知识处理如下:
学习新知识,积累学习原始资料;
将知识整理至总框架,移入1号文件夹。文件名后附属复习的天数
(2)复习
将1号文件夹中的文件天数加1。遇到1,3,7,14,30,60则进行检测复习。
若加到60,复习后即可移入2号文件夹。

基本原理如下:
总原则:勤于复习,经常检测
第1、3、7、14、30、60天进行复习和检测
其中第1天指的是总结后的第二天,刚总结完记为0。
目前这些天数为大致天数,待此方法时间一两个月后可以根据自身情况调整

复习方法:
1、尝试回忆:在头脑中把学过的知识回想一遍,有人称这为“过电影”,逼着自己专心致志去动脑筋思考的方法。及时了解自己的薄弱点,以便再着重记忆。
2、设问自答:“假如我是老师,我将怎样出题考学生呢?对他人试讲试着。讲给别人听就是强迫自己弄懂那些似是而非的问题,使自己的记忆得到巩固和增强。
3、交谈争论:即对所学习的知识进行争论探讨。//抓住机会
4、实践检验:在实际工作、生活中经常运用的知识,记忆是深刻的。从神经生理机制方面来看,知识运用越频繁,大脑皮层留下的痕迹就越深刻,暂时神经联系也就越牢固。运用的次数多了,学习者记忆的抽象信息符号与对应的实践活动之间,会产生紧密联系的第二信号系统的条件反射,记忆信息便容易提取出来。

  • 0
    点赞
  • 0
    收藏
    觉得还不错? 一键收藏
  • 0
    评论

“相关推荐”对你有帮助么?

  • 非常没帮助
  • 没帮助
  • 一般
  • 有帮助
  • 非常有帮助
提交
评论
添加红包

请填写红包祝福语或标题

红包个数最小为10个

红包金额最低5元

当前余额3.43前往充值 >
需支付:10.00
成就一亿技术人!
领取后你会自动成为博主和红包主的粉丝 规则
hope_wisdom
发出的红包
实付
使用余额支付
点击重新获取
扫码支付
钱包余额 0

抵扣说明:

1.余额是钱包充值的虚拟货币,按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载,可以购买VIP、付费专栏及课程。

余额充值