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笔记
absorb_abundant
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解决焦虑第三天。
今天是解决焦虑第三天,我用的方法是1,改变认知。二跑步,三。深呼吸说说效果:懒变少了。能够早睡了,情况还是有点不乐观,比之前多了点自习。让我解决了好几个问题。现在又开始犯困了。还没做点什么事情。有可能是一天玩手机玩的。不过我先深呼吸,调整坐姿,然后做两三个,在给自己积极的暗示和评价,今天就先到这。我非常信任这个方法...原创 2021-09-04 20:38:04 · 110 阅读 · 0 评论 -
2021-07-20
好家伙 生活竟然不用用脑啊 经常对自己说不要多想学习就需要用脑 需要多想 多猜 多算 可在生活中就不用哈哈。生活还是挺有意思的。原创 2021-07-20 10:39:51 · 153 阅读 · 0 评论 -
正确认识人生观。 笔记
科学高尚的人生追求.奋斗《》人民,让别人看到你的努力,奋斗和奉献联系在一起奋斗也能说等于实践.是做是实践成果,是努力的成果,坚持的成果,这些都是成果,不逃避,不懒但可以不追求完美,一个人确立了服务人民,奉献社会的人生追求,奋斗是为了自己,奉献指实际行动指让别人看到,发自内心的.实事求是的,做一些事情,并不是追求别人精神上的,为别人服务,是为自己,这个事情,这个公司的奉献,自己用真善美来塑造自己,保持认真务实,乐观向上的积极进取的人生态度]人必须认真,以认真的态度负责,什么是负责:是做好份内的事情还要一种就原创 2021-01-25 16:27:21 · 600 阅读 · 1 评论