【叨叨与总结】2022.10月总结

  十月十三号的时候反的校，返校之后作息时间基本稳定。期间有一两次是一点才睡的，其他大多数的时候都是十一点半左右就睡觉了，基本是早上八点多久能起床，作息已经相对比较规范了，可以继续保持。
  开校之后上课占用了一定的时间，而且上课教的东西，更多给我的感觉是应试，而不是为了教一项技能，理论较多很专科有一点差距。其他专业不清楚，计算机专业如果单论技术的话，感觉专科教的东西比本科有用的多（至少我读的这两个学校给我的感觉是这样的）。感觉上课从某一角度来说是在浪费时间，尤其是C语言这门课（对我来说是这样的）。计组和数据库可以跟着听听，C语言完全没必要，但是我又不能完全不管，就挺离谱的。
  然后自己记录时间，中途出现了一个问题，这应该是源于自己的羞耻感。我打游戏的部分时间被记录在了生活里面，主要原因有二，一是真的忘了改了，二就是想减少自己打游戏时间进行的自我欺骗。用老岁月（一个B站UP主，输出的东西都挺有质量的）的话来说就是，可耻的快感。我知道打游戏会用掉我很多时间，然后自己又不能够进行很好的控制，所以在一定程度上进行了自我欺骗与逃避。
  开校之后基本没有运动了，这不是很好，会导致身体变差，需要开始运动。但是学校大一的在军训，占用了运动场，之后是等他们军训完之后在运动，还是怎么样再说吧。
  这个月看了《独行月球》，然后又看了一遍《琅琊榜》。哦，还把《你安全吗》看完了。都挺不错的，不得不说《琅琊榜》是真的经典。现在压根儿没有几个好看的影视可以看了，想看剧还是得回去回顾经典。个人觉得影视的时长还是比较合适的，如果打游戏的时间也真正控制在这个时间内就非常nice了。
  然后说说自己的状态，非常不好，有近半个月的时间，学东西都是处于一种精神涣散的状态。去查了一下，都有提到两个原因，一个是压力太大，一个是习惯进行了多模式工作。我感觉压力大这个应该是不存在的，如果真有压力，每天跑两圈听听歌就能解决问题。我认为核心问题是习惯了多模式工作，再做一件事的时候又在脑子里面想另一件事，然后做的那件事没做好，想的那件事也没有想明白。这应该就是根源性的问题，看了下解决措施，有冥想、番茄学习法之类的。感觉除了冥想可能有点用，其他挺离谱的，尤其是番茄学习法，感觉就是来宣传软件的。首先我的睡眠时长是正常的，并且没有感觉睡眠质量很差，作息时间有相对稳定，所以必然不可能是睡眠不够休息时间不够导致的。抛开这一因素，问题就很好锁定了，如何解决这一问题还没有好的想法，但是应该不会用冥想。我估计冥想的话，能在那儿睡着。之后再去看看有没有什么好的方法吧，我目前觉得最有必要的事就是避免自己一心多用，进行多模式工作。还有就是少放空自己，很多东西都在讲放空自己有什么好处，但我不这样认为，我觉得放空自己就是多模式工作的诱因。因为你的各方面强度还没有达到需要放空自己的地步，然后你进行放空自己反而不好。就像是开车，你的车技差的一批，又天天在足球场那么宽的路上开，突然有一天需要过一条逼仄的小路，那必然是非常困难的。但是如果你经常在小路上开车，然后遇到足球场那么宽的路，你开起来必然是非常轻松的。