序列化类型为“System.Data.Entity.DynamicProxies.ActionInfo_”的对象时检测到循环引用

ajax请求去控制器的时候，数据出不来，浏览器F12检查报错信息为：
序列化类型为“System.Data.Entity.DynamicProxies.ActionInfo_”的对象时检测到循环引用。
查百度发现在模型查询前加上这条语句就可以了：

 db.Configuration.ProxyCreationEnabled = false;//序列化对象时检测到循环引用问题

至于具体为什么，我也不晓得。查了百度我也不知道这句语句什么意思