每天成功一点点，积累抵抗挫败感的底气

一、看法

• 在人生路上，每个人都难免遇到挫折，挫折带来的挫败感让我们失去积极生活的信心和动力，在编程这么高科技的道路上更是如此。遇到挫折感是非常正常且普遍的经历，克服这些挫折感需要一些策略和心态上的调整，重在多经历，多解决问题，问题解决后挫败感自然也就消失了，甚至可能会转化为成就感。以下是我个人在编程学习过程中采用的一些有效方法：

二、方法论

1. 接受失败是成长的一部分：首先，要认识到在学习的任何阶段，失败和挫折都是不可避免的。它们实际上是通往成功的必经之路。接受这一点，可以帮助自己减少对失败的恐惧，从而更加积极地面对挑战。

2. 分解问题：当面对一个看似无法解决的问题时，尝试将其分解成更小的、更可管理的部分。这样做不仅有助于自己逐步解决问题，还能让自己在解决每个小部分时获得成就感，从而增强自信心。

3. 寻求帮助：不要害怕向他人求助。编程码农群体非常庞大且乐于助人，无论是通过论坛、社交媒体、在线课程还是同事，都有很多人愿意分享他们的知识和经验。提问时，尽量清晰地描述你的问题，并提供足够的上下文，以便他人能够更有效地帮助你。

4. 实践，实践，再实践：编程是一门实践性很强的学科。理论知识固然重要，但只有通过不断的实践，自己才能真正掌握编程技能。因此，即使遇到挫折，也要坚持编写代码，通过实践来巩固和深化你的理解。

5. 保持耐心和毅力：编程学习需要时间和努力。不要期望一蹴而就，也不要因为一时的挫折而轻易放弃。保持耐心，坚持学习，相信自己的能力和潜力，自己终将能够克服难关。

6. 庆祝小胜利：在学习的过程中，每当自己解决一个问题或完成一个项目时，都要给自己一些奖励或庆祝。这样做可以帮助自己保持积极的心态，激发自己的学习动力。

7. 反思和总结：在遇到挫折后，花时间反思自己的学习过程和方法。思考哪些方法有效，哪些需要改进。通过总结经验和教训，自己可以不断优化自己的学习策略，提高学习效率。

8. 保持好奇心和热情：编程世界充满了无限的可能性和挑战。保持对新技术、新框架和新方法的好奇心，可以让自己在学习的道路上保持持久的热情和动力。

9. 价值导向：编程可以创造世界，即可以创造无限的价值，盘点编程给自己已经带来以及可能带来的价值，无论是思考问题的方式的改变、还是解决问题能力的提升、亦或是薪资水平的提高，甚至是改变别人的生活方式都是价值的具体表现，建立对这种价值的追求和渴望，一定程度上就可以建立对编程的热情且消除挫败感，正如编程虐我一万遍，我却待她如初恋。

三、实践出真章

1. 持续学习：每天一个知识点，理论+实操+总结，三者缺一不可，知识点在精不在多，大知识点拆解成小知识点，确保小而精，自己可以完成即可。
2. 找到生活中自己热爱的东西，试着给它设计一个项目，尽可能多的把学过的知识和技能运用进去，隔几天写一个小功能，兴趣才是最大的老师。
3. 加入一个自己感兴趣的github社区，每天看看项目的动态，团队成员更新了什么新内容，找一个自己好奇的功能，点进去看他的实现思路和代码。
4. 定期去leetcode挑战一下算法题，一周1-2道，根据自己时间安排。
5. 多看源码，有意识地看源码，在工作中尤其遇到报错的时候，这就是看源码最好的机会，在源码中可以学习编码规范、设计模式、只要认真，你就会发现源码是个宝。
6. 找到自己的编程搭子，同事朋友都可以，日常聊天可以分享自己遇到的bug和解决的方法，还可以制定学习计划，一起学习，互相比拼，共同成长。
7. 使用AI助力，在遇到错误的时候第一时间想到AI，试着从不同角度对自己遇到的困难向AI发问，然后总结，不总结就废了。
8. 每天冥想20分钟，使用潜意识学编程，懂得都懂，不懂的会秃顶。

四、写在最后

• 总之，克服编程学习中的挫折感需要多方面的努力和调整。通过以上一些方法和技巧就一定可以走向编程学习的成功之路。最后，重在实践，行胜于言、行胜于计划、行胜于安排，行胜于梦想，每天成功一点点，才是抵抗挫败感的最大的底气。