别再emo了，教你治愈心碎-CSDN博客

本文链接：https://blog.csdn.net/qq_58119948/article/details/142407924

别再emo了，教你治愈心碎

题目：How to fix a broken heard

演讲者：Guy Winch

第一天

patient 英/ˈpeɪʃ(ə)nt/ adj.能忍耐的，有耐心的；n.病人，患者；（语言学）受动者，承受者
wedding 英/ˈwedɪŋ/ n.婚礼，结婚庆典；婚礼的；<英>结婚纪念，结婚纪念日；v.婚，娶，嫁；（使）结合；坚持
wed 英/wed/ v.结婚，娶，嫁；（使）结合；坚持，专心于（活动、信仰或制度)
husband 英/ˈhʌzbənd/ n.丈夫；v.节约使用
engage 英/ɪnˈɡeɪdʒ/ v.雇用，聘请；参加，从事；吸引，引起；与……交战，开战；（使）（机器）啮合，接合；<旧>预定（膳食，地方等）；适应，与……有密切关系；允诺，签约保证；（运动员或击剑手）使（兵器）交结在一起；占用
lump 英/lʌmp/ n.（不定形的）块；（单独的）大量；肿块；方糖；<非正式>笨重的人，傻大个；<非正式>个体劳动者；v.把……归并在一起；无奈地接受，勉强同意；结块，起疙瘩；<英>背负（重物）
breast 英/brest/ n.乳房；胸部，胸脯；心情，内心；v.登上……的顶部；挺胸顶着……；与……搏斗，迎……而上
harsh 英/hɑːʃ/ adj.（环境）恶劣的，艰苦的；严厉的，残酷的；刺耳的，难听的；刺眼的，耀眼的；丑陋的；刺激性强的，太强力的
chemotherapy 英/ˌkiːməʊˈθerəpi/ n.[临床] 化学疗法
painful 英/ˈpeɪnf(ə)l/ adj.疼痛的；引起疼痛的；令人痛苦（难受）的，困难的；<非正式>令人难堪的
surgery 英/ˈsɜːdʒəri/ n.外科手术；<英>诊所；（议员的）接待时间；应诊时间；手术室
all over again 重新开始：再一次开始或做某事。
recover 英/rɪˈkʌvə(r)/ v.恢复（健康，精神，体力）；康复，复原（be recovered）；（从不愉快的经历中）恢复；（从弱势或困境中）好转，扭转；重新获得，寻回；收回（开支、投资等）；恢复（意识、神志或身体状态）；挽回（地位），弥补（时间损失）；提取（能源或化工品等），回收利用；给……换上新面；n.（军事操练）枪还原，收枪（the recover）
eager 英/ˈiːɡə(r)/ adj.热切的，渴望的，渴求的；was eager to 渴望
as soon as 一……就……
eyebrow 英/ˈaɪbraʊ/ n.眉，眉毛
date 英/deɪt/ n.日期，日子；约会，幽会；约会对象；椰枣，海枣；v.注明日期；确定年代；<美>谈恋爱，约会；过时，不流行；使显老
Soon afterwards 不久之后：表示某个事件或行动发生后不久的时间。
reservation 英/ˌrezəˈveɪʃn/ n.保留，保护；（房间，座位等的）预订；（美国印第安人的）居留地，保留地；（野生动物）保护区；<法律>（财产转让的）权益保留；圣餐保留（指弥撒完毕后部分圣餐留给病人或作为礼拜之用）；存疑，保留；
romantic 英/rəʊˈmæntɪk/ adj.（人）浪漫的，有情调的；（事物）富有浪漫色彩的，充满浪漫气息的；爱情的，情爱的；不切实际的，空想的；（文学、艺术和音乐）浪漫主义的（Romantic）n.浪漫的人；爱幻想的人，空想者；浪漫主义作家
restaurant 英/ˈrestrɒnt/ n.餐馆，饭店
propose 英/prəˈpəʊz/ v.提议，建议；提出（理论或解释）；提名，推荐；计划，打算；求婚；（向立法机构或委员会）提交（动议）；提议祝（酒）
barely 英/ˈbeəli/ adv.勉强才能；几乎不，几乎没有；刚刚；仅仅，只有；贫乏地，光秃秃；<古>公开地，不加掩饰地
contain 英/kənˈteɪn/ v.包含，容纳；遏制，防止……蔓延；抑制（感情）
excitement 英/ɪkˈsaɪtmənt/ n.令人激动（或兴奋）的事，刺激因素；激动，兴奋；性兴奋
break up with 分手
as deeply as 尽可能；好像
care for 照料，照顾；喜欢，关心；不喜欢，不喜爱；想要，愿意
shatter 英/ˈʃætə(r)/ v.（使）破碎，碎裂；破坏，摧毁（抽象物）；使极为惊愕难过，给予极大打击；n.碎片；受到极大打击的状态
yet 英/jet/ adv.仍然，还；现在，此刻；迄今为止，到目前为止；还需，还差；终归，迟早；又，甚至（强调增加或重复）；然而，尽管；conj.然而，但是
recovery 英/rɪˈkʌvəri/ n.康复，痊愈；戒除；恢复，复苏；（供刚做完手术的病人使用的）监护室；（被拿走或失去的东西的）复得，找回；收回的物品（资金）；（破损车辆或坠毁飞机）回收修理；（高尔夫）挽回败局之击，复原之击（击回球道或球穴区）；（美橄）重新获球；（划船，自行车赛，游泳）还原至预备姿势（如回桨等）；回收利用（能源、化工品等）
breakup 英/ˈbreɪkʌp/ n.解体；分裂；崩溃；馏分组成；停止；分手
incredibly 英/ɪnˈkredəbli/ adv.难以置信地；非常地
marshal 英/ˈmɑːʃ(ə)l/ n.（英国）陆军元帅，空军元帅；司仪，典礼官；（尤指体育赛事的）总指挥；（美国法院的）执行官；一些美国城市的）警察局长，消防局长；（英国）巡回法官随员；v.结集，安排；控制，组织；整理（思路、想法等）；（车辆）编组；引导（飞机在机场地面移动）；合并（盾徽）；成形，有序
cancer 英/ˈkænsə(r)/ n.癌症；痼疾，社会恶习；巨蟹宫，巨蟹座（Cancer）
treatment 英/ˈtriːtmənt/ n.对待，待遇；处理，讨论；治疗，医治；（净化或防治）处理，加工；护理，护理品；<非正式>极致；对待，待遇
flounder 英/ˈflaʊndə(r)/ v.不知所措，支吾；困难重重；（在水、泥等中）挣扎，折腾；心乱如麻；n.鲆，鲽，比目鱼（同flatfish）；挣扎
cope 英/kəʊp/ v.对付，处理；n.长袍，法衣
mechanism 英/ˈmekənɪzəm/ n.机械装置，机件；途径，方法；（生物体内的）机制，构造；机械论；（产生自然现象等的）物理过程
challenge 英/ˈtʃælɪndʒ/ n.挑战，难题；挑战书，比赛邀请；质疑，质询；喝停盘查；v.挑战，向……下战书；质疑，拒绝接受；盘问，查问；考验
miserably 英/ˈmɪzrəbli/ adv.贫困地；可悲地；糟糕地；非常不幸地

START:At some point in our lives, almost every one of us will have our heart broken.在我们一生中的某个时刻，差不多每个人都经历过心碎。

END:Why do the same copingmechanisms that get us through all kinds of life challenges fail usso miserably when our heart gets broken?为什么帮助我们应付许多人生挑战的作用机理却在我们心碎时完全无效？（5段）

第二天

practice 英/ˈpræktɪs/ n.实践，实际操作；通常的做法，惯例；练习；练习课，固定的训练时间；（医生、律师或其他专业人士的）业务，事务所；诉讼手续，诉讼程序；v.练习；经常做，养成……的习惯；信奉（宗教）；（医生、律师等）执业，从业
manner 英/ˈmænə(r)/ n.态度，举止；礼貌；方式；（文学或艺术的）风格；习俗；<正式>种类；（语法）方式状语，方式副词
instinct 英/ˈɪnstɪŋkt/ n.本能，天性；直觉；天分，天赋；adj.充满（某种品质，尤指好品质）的
ordinarily 英/ˈɔːdnrəli/ adv.通常地；一般地
time and again 一次又一次：指反复发生或重复出现的情况。屡次：指频繁或多次发生的情况。
study 英/ˈstʌdi/ n.（专题）研究，调查；（尤指通过书本的）学习，攻读；用于某些学科名称（studies）；功课，课业，学业（studies）；学术专著，专题论文；<美>学习者；学习对象，研究对象；（绘画的）试画，习作；书房，书斋；细致考虑，仔细检查，审视；特别的事物（或人）；以特定速度背台词的演员（舞台俚语）；描写，描绘；练习曲；v.学习，攻读；认真阅读，仔细看；研究，调查；<西印度>仔细考虑，慎重思考；（演员）记住（或背下）（台词）
move on 继续前进：指继续进行到不同的地方、主题、活动等。转变，改变：指转到新的工作、生活等。
offer 英/ˈɒfə(r)/ v.提供，给予；提议，表示愿意（做某事）；出（价），开（价）；提出，作出；表示（爱、友谊等）；（向上帝或神）奉献（祈祷、赞美），祭献（牺牲）；试图（使用暴力，进行抵抗）；<古>发动，挑起（战争）；把……摆好（或放到位）（以便检测或评估其外观或状况）；<旧>（机会）出现；求婚；n.主动提议，提供；出价，报价；（商品的）特价，特惠；求婚
reject 英/rɪˈdʒekt/ v.拒绝，否决（提议、建议或请求）；摈弃，不接受（信仰或政治制度）；不雇用，不录取；（因质量不好而）废弃；冷落，嫌弃；排异，排斥（移植器官）；（投币设备）拒绝接受（硬币）；n.次品，废品；不合格者，被排斥者
dramatic 英/drəˈmætɪk/ adj.巨大而突然的，急剧的；激动人心的，引人注目的，给人深刻印象的；有关戏剧的，戏剧表演的；夸张的
gut 英/ɡʌt/ n.肠，肠道；内脏；<非正式>勇气，魄力；（尤指大的）胃，肚子；直觉，本能；核心，实质；肠线；<非正式>（机器或设备的）内部零件；狭道，狭海峡；v.取出……的内脏（以便烹饪）；毁坏（建筑物）的内部；gut instinct 直觉
reason 英/ˈriːz(ə)n/ n.原因，理由；充分理由，正当理由；道理，情理；判断力，理智；v.推理，逻辑思考；推论出，推断出（reason sth. out）；对（某人）以理相劝，劝告（reason with）
measured 英/ˈmeʒəd/ adj.慎重而缓慢的，慎重的；慢而稳的，有节奏的；量过的；基于标准的；v.测量；（指尺寸、长短、数量等）量度为；估量，判定（重要性、价值或影响等）（measure 的过去式和过去分词）
mystery 英/ˈmɪst(ə)ri/ n.难以理解（或解释）的事物，奥秘；神秘的人（或事物）；不可思议；疑案小说（或电影、戏剧）；（宗教信仰的）奥义，真谛；圣餐礼；adj.神秘的，身份不明的
conspiracy 英/kənˈspɪrəsi/ n.阴谋，密谋；阴谋集团
theory 英/ˈθɪəri/ n.学说，理论；（某一学科基于的）理论，原理；观点，见解
none 英/nʌn/ （pronoun 英/ˈprəʊnaʊn/ n.代词）pron.全无；adv.毫无，绝不（none the）；（与 too 加形容词或副词连用）绝不
exist 英/ɪɡˈzɪst/ v.存在，实际上有；持续存在，生存
convince 英/kənˈvɪns/ v.使确信，使信服；说服，劝服
getaway 英/ˈɡetəweɪ/ n.逃走；逃跑；短假；适合旅行的地方
sour 英/ˈsaʊə(r)/ adj.酸的，酸味的；（牛奶等）馊（味）的，酸臭的；不友善的，脾气坏的；（关系、计划等变得）坏的，令人不快的；（土壤）缺少石灰质的，酸性过重的；（石油，天然气）含硫量较高的；v.（使）（关系、情况）变糟，变坏；（使）变酸，（使）酸腐；使喜悦减少；n.有酸味的酒精饮料；酸味；苦事
figure 英/ˈfɪɡə(r)/ n.数字，数目，数值；数字符号，位数；身材，体型；（远处的）人影；（重要的）人物；（绘画或模型中）人像；（书中的）图、表；（数学）图形；价格，金额；v.（以重要地位）出现；<美，非正式>认为，估计；理解，弄懂；计算；用图画（或图形等）描绘，想象
obsess 英/əbˈses/ v.使着迷；使心神不宁；挂牵，念念不忘
clue 英/kluː/ n.线索，提示；理解，想法；v.给（某人）提供线索，使（某人）了解
trick 英/trɪk/ n.花招，诡计，骗局；窍门，技巧；戏法，把戏；恶作剧，戏弄；引起错觉（或记忆紊乱）的事物；（纸牌的）一圈，一墩；（特别的）习惯，方式；舵手的一班（一般为二或四小时）；<非正式>嫖客；v.欺骗，哄骗；（纹章）（用由字母、符号标明的颜色）给（盾形徽章）勾勒轮廓；trick sb into doing 欺骗某人做某事：使用诡计使某人或某物做某事。
initiate 英/ɪˈnɪʃieɪt/ v.开始实施，发起；使了解，传授；（尤指在秘密仪式上）使加入，接纳；n.新加入某组织的人，新入会的人
wild 英/waɪld/ adj.（动植物）自然生长的，野生的；（土地）无人烟的，未开垦的；（人）未开化的，野蛮的；不受控制的，放荡的；暴风雨的，狂暴的；（做事或说话）轻率的，缺乏根据的；激动人心的；满腔热情的，十分热衷的；感情强烈的（尤指生气、高兴或激动）；（表情、外表等）走神的，不专注的；特别的，怪异的；（纸牌）百搭的；嘈杂混乱的；adv.自然地，不受控制地；n.偏远地区，人烟稀少的地区；自然环境，野生状态
goose 英/ɡuːs/ n.鹅；鹅肉；雌鹅；<非正式> 傻瓜；（裁缝用的）熨斗；v.<美，非正式> 触摸（或捏）某人的臀部；<美，非正式> 推动，激励；<非正式>开大（汽车等）的油门；<非正式>作嘘嘘声反对（某人）
chase 英/tʃeɪs/ v.追逐，追赶；匆忙赶往，急奔；追求，努力争取；求爱；驱逐，赶走；撤职；催促；镂刻，雕刻；n.追赶，追逐；争取，努力获得；狩猎，猎捕；越野赛马，障碍赛马
a wild goose chase 徒劳的搜索；钻牛角尖；徒劳的举动；
compel 英/kəmˈpel/ v.强迫，迫使；使发生，促使；<文>驱赶（ed：compelled）
commit 英/kəˈmɪt/ v.犯（罪、错）；调拨，投入；（使）承诺，承担义务；郑重承诺，忠于；把……关进医院（监狱），监禁；传唤（某人）到法院受审；订婚，决定与（某人）保持长期感情；把……托付给；commit to 承诺，致力于，投入

START:In over 20 years of private practice 在超过20年的私人看诊经历中

END:But what compelled her to commit to it for so many months?但是又是什么迫使她花无数个月的时间这么做呢？（4段）

第三天

insidious 英/ɪnˈsɪdiəs/ adj.<正式>潜伏的，隐袭的；阴险的，狡猾的
rabbit 英/ˈræbɪt/ n.兔；兔肉，兔毛；<非正式>（运动）新手，蹩脚运动员（尤指蹩脚板球击球手）；<英，非正式>闲聊，拉呱；<美>（长跑头几圈的）领跑者；v.猎兔；<英，非正式>喋喋不休，唠叨；<非正式>快速移动，逃跑
hole 英/həʊl/ n.洞，坑；裂口，开口；（高尔夫球运动中的）球洞；（小动物的）洞穴；令人不舒适的地方；缺点，破绽；<非正式>困境，窘境；禁闭室，单人牢房；空缺的地方（或位置）；（两个守场员间的）空地，空隙；v.（尤指给船）钻洞，打洞；击球入洞
rabbit hole 兔子洞：一种复杂、离奇或困难的状态或情况，被认为是一个人掉进或下降的洞。尤其是在追求某事物（如答案或解决方案）的过程中，会导致其他问题、困难或追求。
after another 此起彼伏
Brain 英/breɪn/ n.脑；<非正式>智力，智慧；聪明的人，智者；<非正式>电脑；（供食用的）动物脑髓；v.<非正式>猛击……的头部
withdrawal 英/wɪðˈdrɔːəl/ n.收回，撤回，停止；（对所说人的话的）收回，撤回；撤军，撤退；不再参加，退出（组织）；提款，取钱；戒毒过程，脱瘾期；脱瘾症状；沉默寡言，孤僻
activate 英/ˈæktɪveɪt/ v.激活，使活化；使参战；（尤指透过加热）加速……的反应
addict 英/ˈædɪkt/ n.（尤指毒品）上瘾者，瘾君子；<非正式>对……入迷的人；v.使上瘾，使沉迷
substance 英/ˈsʌbstəns/ n.物质，材料；主旨，主要内容；重要性；真实性，可信性；毒品；财富，财产；实质，（实在的）东西；<哲> 实体；可靠，稳定；（哲）实体
cocaine 英/kəʊˈkeɪn/ n.可卡因，古柯碱
opioid 英/ˈəʊpiɔɪd/ n.鸦片样物质，类鸦片；adj.类鸦片的
unconscious 英/ʌnˈkɒnʃəs/ adj.（尤指因头部受伤）昏迷的，不省人事的；（想法或感情）无意识的，潜意识的；没意识到某事物；（行为）下意识的，无意中做出的；n.无意识（不察觉的心理活动）（the unconscious）
heal 英/hiːl/ v.痊愈，康复；（感情创伤）愈合，（情感）恢复常态；（使）（裂痕、创伤）弥合，（使）和好；止息（争斗），调停；修复（对土地的破坏）；减轻（痛苦）
recognize 英/ˈrekəɡnaɪz/ v.认识，辨别出；承认，意识到；（正式或在法律上）认可，承认；赞赏，公认；表扬，表彰；（会议或辩论主席）邀请……发言；（计算机等）自动识别（声音、印刷字体等）
compel 英/kəmˈpel/ v.强迫，迫使；使发生，促使；<文>驱赶；
compelling 英/kəmˈpelɪŋ/ adj.令人信服的，有说服力的；引人入胜的，扣人心弦的；非常强烈的，不可抗拒的；v.强迫，迫使；使发生，促使（compel 的现在分词形式）
urge 英/ɜːdʒ/ v.敦促，催促，力劝；竭力主张，强烈要求；驱赶，鞭策；鼓励，激励（~ sb. on）；n.强烈的欲望，冲动；推动力
as compelling as the urge is 尽管这种冲动很强烈
trip 英/trɪp/ n.（尤指短程往返的）旅行，旅游；出门，出行；绊倒；<非正式>（吸毒所致的）幻觉，迷幻感受；<美，非正式>让人开心的奇人，奇妙有趣的经历；强烈的情感体验；（赛跑等比赛的）赛程；自我放纵的态度（或行动）；（机器、电路的）开关；<古>轻捷的脚步；<古>错误；v.绊，绊倒；脚步轻快地走（或跑、跳舞）；（尤指意外地）触动（开关）；（部分电路）自动断开；<非正式>（服用毒品后）产生幻觉；（字句）轻松自如地吐出；作短程旅行；竖起（帆桁等）；（航海）起（锚）
lane 英/leɪn/ n.（乡间）小路；（用于路名）道，路；车道；（比赛的）跑道，泳道；航道，航线；<美>（保龄球）球道；收银通道；（电泳）泳道；（尤指漩涡星系中的）暗条；（篮球的）罚球区
trip down memory lane 回忆往事：回忆过去的经历或事件，通常是带有怀旧情感的。
stalk 英/stɔːk/ n.（植物的）茎，秆；（动物的）肉柄，肉茎；柄；（车辆）（转向柱上控制指示仪、灯光等的）手柄；悄悄追踪；高视阔步；v.偷偷接近，潜近；跟踪，盯梢；怒冲冲地走，趾高气扬地走；令人厌恶地穿过，威胁地通过；<文>（不好的气氛）笼罩，蔓延
ex 英/eks/ n.<非正式>前妻，前夫，以前的性伴侣；（preposition 英/ˌprepəˈzɪʃ(ə)n/ n.介词，前置词）prep.（货物）直接从……出售；<美>（货物）从……取走前不收费；<英>不包括
deepen 英/ˈdiːpən/ v.（使）变深，加深；（使）变糟，恶化，严重；（使）（感情或关系）变深（或更强烈）；加深，完善（了解、理解等）；（使）（光线或颜色）变暗，（使）变深；（使）（声音）变得低沉；深（呼吸），喘（大气）；（使）（神秘的事物）变得更神秘；deep 深的adj，adv
complicate 英/ˈkɒmplɪkeɪt/ v.使复杂化，使难以理解；引起并发症；使卷入，使陷入
get over 克服；恢复；忘记并继续前进；成功传达；（在橄榄球中）得分；
journey 英/ˈdʒɜːni/ n.旅行，旅程；历程，过程；v.旅行
reason 英/ˈriːz(ə)n/ n.原因，理由；充分理由，正当理由；道理，情理；判断力，理智；v.推理，逻辑思考；推论出，推断出（reason sth. out）；对（某人）以理相劝，劝告（reason with）
weapon 英/ˈwepən/ n.武器，兵器，凶器；（用于应付困境的）工具，手段；v.武装，装备
explanation 英/ˌekspləˈneɪʃ(ə)n/ n.解释，说明；解释性说法，说明性文字；理由，原因
satisfying 英/ˈsætɪsfaɪɪŋ/ adj.令人满意的；令人满足的；satisfy 满足 v
rationale 英/ˌræʃəˈnɑːl/ n.<正式>根本原因，逻辑依据，理论
take away 外卖；拿走；带走；消除；减去；
rest 英/rest/ v.休息，歇息；使（运动员）暂时离队；（问题，事情）被搁置；（被）支撑，（使）倚靠；安息，长眠；在于，存放于；（目光）停留（rest on）；依靠，仰仗（rest on/upon）；寄（希望）于，相信；让（土地）休耕；（原告或被告）完成向法庭提出证据（或辩论）；保持不变；<英>（演员）无戏可演；n.休息（时间）；剩余部分，余下的人（物）（the rest）；静止，停止；（音乐的）休止，休止符；（演说或诗句的）停顿；撑架，支座；（剖）（器官或组织的）一小碎块；（网球）对打，回合
closure 英/ˈkləʊʒə(r)/ n.（永久的）关闭，倒闭；（尤指通路、边境的）封锁；（讨论、写作、活动或事件的）结尾；（事件或一段时间的）了结，解脱感；（立法院）辩论终止提付表决；认栽；闭锁物（如帽子、领带）；（夹克等）闭合方式；v.（在立法会议上）终止（辩论，发言）；使终止
resist 英/rɪˈzɪst/ v.阻挡，抵制；抵抗，回击；耐得住，抵挡；使不受……的伤害，抗（伤害）；n.保护涂层（防染色、着釉等），防染材料
over 英/ˈəʊvə(r)/ adv.向下，倒下；翻过，翻转；越过；超过，以上；完全覆盖；在上方；剩下，余下；再，又；改变，掉换；结束，完；去，到（某处）；很，太；仔细地；度过一段时间；prep.盖在……上面；悬在……上面；从一边到另一边；翻越；在……的对面；从……落下；遍及；超过，多于；控制，支配；在……期间；渡过（难关等）；由于，关于；利用，通过；声音大于；胜过，优于；尽管；漏掉，略过；除以；n.（板球）一轮投球；adj.结束的；剩下的；v.越过
otherwise 英/ˈʌðəwaɪz/ adv.否则，不然；除此以外，在其他方面；不同地，另外地；以其他方式，用别的方法；adj.不是那样的，另外情况下的
incredibly 英/ɪnˈkredəbli/ adv.难以置信地；非常地
destructive 英/dɪˈstrʌktɪv/ adj.破坏性的，毁灭性的

START:Heartbreak is far more insidious than we realize.心碎比我们意识到的更阴险狡诈。

END:Hope can be incredibly destructive when your heart is broken.当你心碎时，奢望可以有灾难性的破坏力。（4段）

第四天

master 英/ˈmɑːstə(r)/ n.雇主，主子；主宰者，控制者；大师，能手；硕士；原版，母带；男教师；（动物的）主人；少爷；（英国）校长，院长；船长；著名画家；主控机件；国业公会主管，共济会地方分会会长；最高法院官员；<苏格兰>（子爵或男爵的）长子；v.精通，掌握；控制，掌控；制作……母版；adj.熟练的，精通的；最重要的，主要的；原版的
manipulator 英/məˈnɪpjuleɪtə(r)/ n.操纵器，调制器；操作者；善于操控者；善于摆布（欺骗）他人者
ease 英/iːz/ n.容易；舒适，自在；v.减轻，缓和，放松；缓缓移动；使容易；降低；使离职；熟
absolute 英/ˈæbsəluːt/ adj.完全的，纯粹的；绝对的，无疑的；十足的；不受任何限制的，专制独裁的；（结构）独立的；n.绝对真理，绝对原则
opposite 英/ˈɒpəzɪt/ adj.完全相反的，截然不同的；相反的，另一边的；（在说话者、所指的人或物）对面的；（角）对的；（叶，芽）对生的；n.对立的人（或物），对立面；反义词；adv.在对面，在对过；prep.在……对面，与……相对；与……合演，与……联袂演出
recover 英/rɪˈkʌvə(r)/ v.恢复（健康，精神，体力）；康复，复原（be recovered）；（从不愉快的经历中）恢复；（从弱势或困境中）好转，扭转；重新获得，寻回；收回（开支、投资等）；恢复（意识、神志或身体状态）；挽回（地位），弥补（时间损失）；提取（能源或化工品等），回收利用；给……换上新面；n.（军事操练）枪还原，收枪（the recover）
remarkable 英/rɪˈmɑːkəb(ə)l/ adj.引人注目的，非凡的
tendency 英/ˈtendənsi/ n.经常性行为，偏好；趋势，趋向；（性格中不良的）倾向；（政党内的）极端派别
idealize 英/aɪˈdiːəlaɪz/ vi.理想化；形成思想；vt.使理想化；理想化地描述
remember 英/rɪˈmembə(r)/ v.回想起，记得；记起，忆起（某事物）；记牢，不忘记；纪念，缅怀；（祈祷时）为......祝福；送钱，送礼（给某人）；代（某人）问候（某人）；（失态后）检点，补救
hike 英/haɪk/ n.徒步旅行，远足；（价格、花费等的）大幅度提高，猛增；v.远足，徒步旅行；突然增加，突然提高；拉起，提起（尤指衣物）；后传（发球）给四分卫；hike up the mountain 徒步上山；爬山
star 英/stɑː(r)/ n.星，恒星；演艺界明星，体坛名将；（电影、戏剧中的）主角，主演；重要人物，优秀人士；星状，星形物；星号；（饭店、宾馆等的）星级标志；（占星术的）星相，星座（stars）；一定会发生；<非正式>好心的人，乐于助人者；星章；Y形三相电绕组；星状网；用于海星或类似的棘皮动物的名字中；v.主演，使主演；给……加上星号；表现杰出；用星形物装饰（或覆盖）；adj.最好的，最出色的
loss 英/lɒs/ n.失去，丧失；亏损；死亡，去世；失落，伤感；（因某人的离去或某物的挪移而造成的）损失；（比赛等的）失败，失利；战斗中死亡（受伤或被俘）的士兵；减少，降低；（进攻推进不成却被逼）后退的距离；损耗
one after another 接连地；一个接一个地；向后：相继
hostage 英/ˈhɒstɪdʒ/ n.人质
passive-aggressive 英/ˌpæsɪv əˈɡresɪv/ adj.（行为、性格）消极反抗的，消极对抗的；
playlist 英/ˈpleɪlɪst/ n.播放列表；演出剧目表
those 英/ðəʊz/ det.那些（that 的复数），pron.
pop into one's head/mind 突然想到；突然产生念头；突然浮现
frown 英/fraʊn/ v.皱眉，蹙额；皱眉对……表示不满；不同意，不许可（frown on/upon）；n.皱眉，蹙额
compile 英/kəmˈpaɪl/ v.汇编，编纂；编译（电脑程式）；收集，搜集（信息，资料）；累积（得分）
exhaustive 英/ɪɡˈzɔːstɪv/ adj.详尽的，彻底的；消耗的
quality 英/ˈkwɒləti/ n.质量，品质；优质，上乘；素质，品德；特征，特质；（语音）音质，音色；<英>（供有品位者阅读的）高质量报纸（=quality newspaper）；（占星）黄道宫运动三大特征之一；adj.优质的，高质量的；<英>（报纸）内容严肃的，高级的；<英，俚>棒极了
pet 英/pet/ n.宠物；宠儿，得宠的人；<英，非正式>宝贝，亲爱的；生气；v.抚摸；（男女间）亲吻，爱抚；宠爱；生气；adj.很喜欢的，钟爱的
peeve 英/piːv/ v.惹恼；（使）恼怒；n.惹人生气的原因
peace 英/piːs/ n.和平，太平；平静，安宁；（心情）平静，平和；和约；和平时期；治安；和睦，和谐；平安礼（the peace）；和平运动，裁军运动（尤指核裁军运动）；和平运动，裁军运动（尤指核裁军运动）；v.安静
faintest 英/ˈfeɪntɪst/ adj.一点也不的（用于否定句，加强语气）；极小的
whiff 英/wɪf/ n.一股气味；臭味；一点点，些许；轻微的迹象（或感觉）；吸（喷）气；（高尔夫球或棒球）挥空棒；v.发臭；嗅，闻；喷出；吸气或吹气；挥空（击球未中）
nostalgia 英/nɒˈstældʒə/ n.怀旧，念旧
session 英/ˈseʃ(ə)n/ n.（某项活动的）一段时间，一场；（议会等的）会议，（法庭的）开庭；学年，上课时间；（酒吧中）演奏会（尤指演奏爱尔兰音乐）；（尤指录音师的）灌录音乐时间；<非正式>酗酒期；基督教长老会的管理机构；adj.（音乐家）伴奏的
neither 英/ˈnaɪðə(r)/ det.两者都不；pron.（两者中）无一个；conj.既不……（也不……）；也不（用于否定句后，表示前句适用于所有提到的人或物）；也不（用于否定句后，强调要引出另一否定句）；adv.（否定的陈述同样适用于其他人或物）也不；（否定的陈述适用于两方面）既不……也不……；adj.两者都不的
get over 克服；恢复；忘记并继续前进；成功传达；（在橄榄球中）得分；
frequently 英/ˈfriːkwəntli/ adv.经常地，频繁地
immune 英/ɪˈmjuːn/ adj.免疫的；不受影响的；免除的，豁免的；n.免疫者，免除者
none 英/nʌn/ pron.全无；adv.毫无，绝不（none the）；（与 too 加形容词或副词连用）绝不
none of us 我们中没有一个：表示在一群人中没有一个人符合某种情况或条件。
56 years old n. 56-year-old adj.
senior 英/ˈsiːniə(r)/ adj.年龄大些的；（用在家庭内姓名相同的人名后表示）老，年长的；老年人的；（地位、水平或级别）较高的，高级的；（比赛）成人的，高水平的；<英>大于一定年龄（通常为11岁）的学童的；<美>（高中或大学）毕业年级的；n.较年长的人；老年人，长者；地位（或级别）较高者，上司；<美>（中学或大学的）毕业班学生；资深成人运动员，高水平运动员
executive 英/ɪɡˈzekjətɪv/ adj.行政的，有执行权的；高档的，豪华的；供主管人员使用的；（有关）经营管理的，领导的；n.主管，经理；行政部门，执行委员会
software 英/ˈsɒftweə(r)/ n.软件
ware 英/weə(r)/ n.陶器，器皿；（某种）物品，器皿；（尤指在市场或街上出售的）商品，货物；int.当心，注意（狩猎时的警告叫喊声）；v.留意，小心
company 英/ˈkʌmpəni/ n.公司；陪伴，同伴；宾客，来宾；在一起的一群人；连队；剧团，歌舞团；女童军大队；v.<古>结交，交往；<古>陪伴
whirlwind 英/ˈwɜːlwɪnd/ n.旋风，旋流；旋风般的突发事件，匆忙的事情；旋风式的人；adj.旋风般的，快速的，匆忙的
romance 英/rəʊˈmæns/ n.（通常指短暂的）浪漫史，爱情关系，风流韵事；爱情，恋爱；传奇色彩，浪漫情调；（对某物的）迷恋，钟情；爱情故事；传奇故事；浪漫曲；v.向……求爱，追求（某人）；夸张，渲染；讨好，奉承
ensue 英/ɪnˈsjuː/ v.继而发生，因而发生；追求
introduce 英/ˌɪntrəˈdjuːs/ v.介绍，引见；使初次了解，使尝试；为（电视或广播节目）做开场白，主持；实施，推行；首次引入（某物），使传入；使开始，创始；将（法案）提交讨论；将……放进，添入
middle-aged 英/ˌmɪd(ə)l ˈeɪdʒd/ adj.中年的；具有中年人特点的；适合于中年人的
mess 英/mes/ n.肮脏，杂乱；不整洁或邋遢的人（或物）；掉落的东西，溅出的东西；（动物的）粪便；困境，混乱局面；处于困境的人；（军队的）食堂，交谊厅；<美，非正式> 大量；（尤指引不起食欲的）半干半稀的一份食物；v.弄脏，弄乱；玩弄；随地便溺；在军人食堂就餐
mess around 浪费时间；胡闹；随便；瞎搞：不认真对待某事，浪费时间或胡闹。交往；调情：与某人交往或调情。
furious 英/ˈfjʊəriəs/ adj.狂怒的，暴怒的；狂暴的，猛烈的；喧闹的，热烈兴奋的

START:Heartbreak is a master manipulator.心碎是个灵巧的操纵者。

END:. It's like "Love, Actually" meets "The Fast and the Furious." 情况就如电影《真爱至上》遇上了《速度与激情》一样。（5段）

第五天

anniversary 英/ˌænɪˈvɜːsəri/ n.周年纪念（日）
distance 英/ˈdɪstəns/ n.远处；疏远，隔阂；（人或物之间的）差别，差距；进展；距离；v.疏远，远离；adj.远距离的
blindside 英/ˈblaɪndsaɪd/ v.出其不意地袭击；（使）遭受意外的打击；拦腰撞上（其他车辆）
utterly 英/ˈʌtəli/ adv.完全地，彻底地
function 英/ˈfʌŋkʃ(ə)n/ n.功能，职责；宴会，典礼；函数，应变量；由其他事情造成的结果；子例行程序，子例程；官能团，功能团；v.工作，运转；行使职责，发挥功能
devastate 英/ˈdevəsteɪt/ v.毁坏，破坏；使极度震惊，使伤心欲绝
consequence 英/ˈkɒnsɪkwəns/ n.结果，后果；重要性，价值
significantly 英/sɪɡˈnɪfɪkəntli/ adv.显著地，相当数量地；值得注意的是（用于表示某事非常重要）；意味深长地，别有含意地
impair 英/ɪmˈpeə(r)/ v.损害，削弱
intellectual 英/ˌɪntəˈlektʃuəl/ adj.智力的，理智的；才智超群的；需智力的；思想的，思维的；n.知识分子
especially 英/ɪˈspeʃəli/ adv.尤其，特别；专门，特地；在很大程度上，非常
perform 英/pəˈfɔːm/ v.演出，表演；执行，履行（尤指复杂的任务或行动）；运行，表现；起…...作用，有…...功能
complex 英/ˈkɒmpleks/ adj.复杂的，难懂的；组合的，合成的；（句子）复合的；复数的，复的；配合的，络合的；n.综合大楼，建筑群；复合体，综合体；情结；强烈（或过度）的关心（或忧虑）；配合物，络合物
task 英/tɑːsk/ n.（尤指困难的或必须定期做的）工作，任务；（尤指语言教学中旨在帮助达到某一学习目的的）活动;v.派给……任务；对（手段，能力）要求极高，考验
involve 英/ɪnˈvɒlv/ v.牵涉，涉及；包含，需要；使陷入，使卷入；（使）参加，加入；使承担，使面对
logic 英/ˈlɒdʒɪk/ n.逻辑，（做某事的）道理；推理方法，逻辑学；（事实或事件的）规律，相互联系；（计算机或电器的）逻辑操作
temporarily 英/ˈtemprərəli/ adv.暂时地，临时地
IQ abbr.智力商数（intelligence quotient）intelligence 英/ɪnˈtelɪdʒəns/ n.智力，才智；智能；情报，谍报；情报机构；quotient 英/ˈkwəʊʃ(ə)nt/ n.程度，系数；（数学中的）商；份额
intensity 英/ɪnˈtensəti/ n.强烈，剧烈；（光、声音等的）强度
grief 英/ɡriːf/ n.（尤指因某人去世引起的）悲伤，悲痛；伤心事，悲痛事；<非正式>麻烦，烦恼
confuse 英/kənˈfjuːz/ v.使糊涂，使迷惑；混淆，弄错；使复杂化
employer 英/ɪmˈplɔɪə(r)/ n.雇主；employee 英/ɪmˈplɔɪiː/ n.雇员
duration 英/djuˈreɪʃn/ n.持续，持续时间
embarrass 英/ɪmˈbærəs/ v.（使）尴尬，窘迫；使难堪，使为难；<古>妨碍（人，移动，行动）；<古>使困难重重，使复杂化
share 英/ʃeə(r)/ v.共享，合用；分享；分配；分担（责任），分摊（费用）；共同拥有（看法、特质或经历）；倾诉，吐露；n.股份，股票；（共有财产的）部分所有权；责任，贡献；份额；（某物的）一个合理（或正常）的量
hallmark 英/ˈhɔːlmɑːk/ n.特点，特征；（金银制品上标明纯度及制作时间、地点的）印记；v.给……打金银纯度印记；使具有……特征
traditional 英/trəˈdɪʃən(ə)l/ adj.传统的；根据传统而制造（或使用）的；因袭的，守旧的；（活动）惯例的，经常从事的；典型的；（爵士乐）具20世纪早期风格的
insomnia 英/ɪnˈsɒmniə/ n.失眠（症）
intrusive 英/ɪnˈtruːsɪv/ adj.侵入的；打扰的
thought 英/θɔːt/ n.想法，看法，主意；考虑，深思；关心，顾虑；意图，希望，念头；思想，思潮；思考，思维；心思，思想（thoughts）；v.认为，觉得；思考，考虑；想做，打算做（think 的过去式和过去分词形式）
immune 英/ɪˈmjuːn/ adj.免疫的；不受影响的；免除的，豁免的；n.免疫者，免除者
dysfunction 英/dɪsˈfʌŋkʃn/ n.功能紊乱；机能障碍；官能不良；vi.功能失调；出现机能障碍；垮掉
immune system dysfunction 免疫系统功能障碍
clinically 英/ˈklɪnɪkli/ adv.临床地；门诊部地；不偏不倚；通过临床诊断
measurable 英/ˈmeʒərəbl/ adj.显著的，有明显影响的；可测量的
depression 英/dɪˈpreʃn/ n.抑郁，沮丧；萧条（期），不景气；低气压；凹陷，浅坑；俯角，俯视角
psychological 英/ˌsaɪkəˈlɒdʒɪk(ə)l/ adj.心理的，精神的；心理学的，关于心理学的；由焦虑（或悲伤）引起的，存在于心理上的
injury 英/ˈɪndʒəri/ n.（身体上的）伤，损害；<法律>（对感情的）伤害，挫伤
impact 英/ˈɪmpækt/ n.撞击，冲击力；巨大影响，强大作用；v.冲击，撞击；挤入，压紧；（对……）产生影响
multitude 英/ˈmʌltɪtjuːd/ n.众多，大量；民众，群众，大批百姓；一大群人
camp 英/kæmp/ n.营地；兵营，军营；度假营；阵营，集团；（艺术和娱乐表现形式的）夸张；放牧区；年度短期兵役；<英>史前古营垒遗址；v.野营，露营；据守，坚守；<澳新>（牲畜）集中休息；扎围栏；adj.（尤指男子为引人注意而行为）忸怩作态的；（艺术或娱乐）滑稽可笑的，做作的
religious 英/rɪˈlɪdʒəs/ adj.宗教的，与宗教相关的；笃信宗教的，虔诚的；极其严谨的，十分认真的；<非正式>小心的，谨慎的；<非正式>对……很感兴趣的，热衷……的；n.修士，修女
accompany 英/əˈkʌmpəni/ v.陪伴，陪同；伴随，与……一起发生；为……伴奏（或伴唱）；附带，补充；company 英/ˈkʌmpəni/ n.公司；陪伴，同伴；宾客，来宾；在一起的一群人；连队；剧团，歌舞团；女童军大队；v.<古>结交，交往；<古>陪伴
church 英/tʃɜːtʃ/ n.教堂；礼拜仪式；教派，教会；v.<古>把（产妇等）带到教堂做感恩礼拜；<美>对……进行教会裁决；adj.教会的；礼拜的
congregation 英/ˌkɒŋɡrɪˈɡeɪʃ(ə)n/ n.教堂会众；一群，聚集的人（或物）
supportive 英/səˈpɔːtɪv/ adj.支持的，拥护的，给予帮助的；support v.&n.
community 英/kəˈmjuːnəti/ n.社区，社会；（由同国籍、同宗教等构成的）群体，界；（多个国家的）共同体；归属感；（动植物的）群落

START:Miguel was happier than he had been in years.米格尔好几年都没那么幸福过了。

END:He lost his identity as a couple.还失去了身为情侣的身份。（4段）

第六天

void 英/vɔɪd/ n.空间，空白，空虚；空虚感，失落感；（墙、建筑物上的）孔隙；（桥牌和惠斯特用语）缺门；adj.不合法的，无效的；（话语，行动）无效的，无用的；毫无……的，缺乏……的；空的，空空如也的；<正式>（职位）空缺；（桥牌和惠斯特用语）缺门的；v.使无效，使作废；排泄，排放（大小便）；排放（水、气体等）；倒空（容器），疏空（空间）
crucial 英/ˈkruːʃ(ə)l/ adj.至关重要的，决定性的；<非正式>极好的
reestablish 英/ˌriːɪˈstæblɪʃ/ vt.恢复，重建；复兴
use to 曾经；过去常常；过去没有
hang 英/hæŋ/ v.悬挂，吊；（使）挂在墙上；垂下，垂落；悬浮；绞死；贴，糊（墙纸）；安装（门）；（决定）未做出；逗留，徘徊；投曲线球失败；（尤指驾车时）拐弯；（使）死机；n.悬挂方式；下垂，低垂；（画展中画作的）陈列，布局
unless 英/ənˈles/ conj.除非，除非在……情况下；若非，如果不；prep.除……之外；除……之外
unnecessary 英/ʌnˈnesəsəri; ʌnˈnesɪsəri/ adj.不必要的；多余的，无用的
indulge 英/ɪnˈdʌldʒ/ v.沉湎，沉溺；纵容，迁就；满足（情感、兴趣、欲望等）；参加，参与（尤指违法活动）
chapter 英/ˈtʃæptə(r)/ n.章，回，篇；阶段，时期；分会，分部；议会法案；一系列，一连串（a chapter of）；全体教士；宗教团体理事会；v.把……分成章节
mislead 英/ˌmɪsˈliːd/ v.误导，将……引入歧途；misled（过去式；过去分词）misleads（单三）misleading（现在分词）
minimize 英/ˈmɪnɪmaɪz/ v.使减少到最低限度；贬低，使显得不重要；（尤指在计算机屏幕上）使最小化
suffer 英/ˈsʌfə(r)/ v.（因疾病、痛苦、悲伤等）受苦，受折磨；经受，遭受（坏事）；变差，变糟；<古>容许，允许；<古>受处决
benefit 英/ˈbenɪfɪt/ n.好处，益处；救济金，补助金；额外奖励，保险金；慈善活动；v.对（某人）有用，使受益；得益于，得利于
present 英/ˈprez(ə)nt; prɪˈzent/ adj.（人）在场的，出席的；（事物）存在的；现在的，目前的；考虑中的，正在讨论的；（语法）现在时（态）的；历历在目的；n.现在，目前；礼物，赠品；（语法）现在时；（举枪的）瞄准（姿势）；v.颁发，赠送；出示（护照等供检查）；正式提交（支票，账单）；<正式> 正式引见，介绍；正式出席，到场；引起，造成；<正式>表达（歉意等）；提出，陈述；上映，播出；展示，表现；<英> 主持（广播或电视节目）；把……对准；<医>（病人）呈现症状
engage 英/ɪnˈɡeɪdʒ/ v.雇用，聘请；参加，从事；吸引，引起；与……交战，开战；（使）（机器）啮合，接合；<旧>预定（膳食，地方等）；适应，与……有密切关系；允诺，签约保证；（运动员或击剑手）使（兵器）交结在一起；占用

You'll be more present with your friends, more engaged with your family 你将会花更多时间在你朋友身边，花更多时间跟你的家人在一起
billion 英/ˈbɪljən/ num.十亿；<旧>万亿；n.十亿；亿万，大量（billions）
compromise 英/ˈkɒmprəmaɪz/ n.折中，妥协；妥协方案，折中办法；v.妥协，让步；危及，损害
compassion 英/kəmˈpæʃ(ə)n/ n.同情，怜悯；

passion（激情，n）passionate（狂热的，adj）dispassion（冷静，n）passionless（冷静的，adj）passive（消极的，adj）passivity（被动性，n）passivism（消极主义，n）compassionate（有同情心的，adj）dispassionate（平静的，adj）
patience 英/ˈpeɪʃ(ə)ns/ n.耐心；耐性；忍耐力；考验某人的耐心；<英>单人纸牌游戏
hurt 英/hɜːt/ v.使受伤，使疼痛；感到受伤，感到疼痛；损害；处于困境，手头拮据；伤心；adj.（身体上）受伤的；（感情上）痛苦的；n.心灵创伤，委屈；（身体上的）伤，痛
battle 英/ˈbæt(ə)l/ n.战役，战争；争论，斗争；竞赛，较量；拼搏，奋斗；v.与……作战，和……斗争；搏斗，奋斗；争吵，争论；阻止，打败
diligent 英/ˈdɪlɪdʒənt/ adj.勤奋的，勤勉的；细致的，潜心的
weapon 英/ˈwepən/ n.武器，兵器，凶器；（用于应付困境的）工具，手段；v.武装，装备