关于for循环数组删除数据有些能删除有些不能删除的问题

我在我的项目中我对拿到的数据需要做处理，我需要删除数组中的长度为0的数据，但是怎么都只能删除一些，不能完完全全的删除，于是我百度了一下，找到了解决的方法。
原代码：
for (let i = 0; i < _this.groupNames.length; i++) {
var groups = _this.groupNames[i];
if (groups.list.length == 0) {
_this.groupNames.splice(i, 1);
}
}
这样的循环只能删除一些，不能完完全全的删除。
修改的代码：
for(let i = _this.groupNames.length - 1;i >= 0; i–){
var groups = _this.groupNames[i];
if (groups.list.length == 0) {
_this.groupNames.splice(i, 1);
}
}
百度出来说的导致的原因可能是：
根据特定的条件，要删除数组中的一些值，用了for循环和splice()方法，结果遇到了问题，有些数据本该删掉的数据却保留了下来，像是被splice()方法故意跳过一样。
研究一下splice()方法，其注意事项是：“这种方法会改变原始数组”，也就是说，在循环执行的时候，只要满足了执行splice()方法的条件，原始数组立马就会被改变，其对应的数组长度也立马会被改变，但此时循环中下标“i”仍然是原始数组的长度。