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RSS订阅原创 运动时出现头昏、头晕或头痛时如何处理?
运动时出现头昏、头晕或头痛现象，有的时候是单独出现，但更多的事伴随脸色苍白、肢体无力、出汗过多、恶心、甚至呕吐等症状。当这些症状明显时常常会导致被迫停止锻炼。引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。（一）锻炼者长期缺乏从事激烈运动的刺激这样的锻炼者在运动中会出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐、肌肉抽筋等症状，这是机体呼吸系统的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应
2010-05-03 14:51:00
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原创 26个健康好习惯
对于身体各个部位的保健其实很简单,只要您在日常生活中养成足够多的好习惯就够了。且看这26个好习惯中,有几个是您目前所具有的?大脑1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。2、做填字游戏是训练大脑的有效方法，做不出来不要紧，重要的是动
2010-05-03 14:49:00
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原创 地瓜叶:高纤高铁多 ，全身是宝
地瓜叶又称为番薯叶，因为生命力旺盛，可随处种植、随时采摘，又有「过沟菜」之名。 过去，地瓜叶是养猪食材主力，总认为是一般清贫家庭在食用。近年来，地瓜叶的营养价值倍受肯定，甚至被联合国亚洲蔬菜研究发展中心列为十大抗氧化蔬菜之一，加上生机饮食风盛行，地瓜叶跟地瓜一样，咸鱼翻生，从猪槽里，跃升到大餐厅及国宴餐桌上。 地瓜叶炖鸡汤 助通乳 地瓜叶味甘、性平，有补中益气、生津润燥、养血止血，以及
2010-05-03 14:47:00
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原创 经典面试
考官；windows 97专业版在中国大陆的零售价是多少？ 我:5元 考官:出去，下一位 放弃这两个字在哥的字典里面就没有出现过， 我投啊投啊， 终于得到了google面试的机会 但是，去google面试，才回答一个问题就又被赶出来了... 考官:你从哪得到google面试的消息 我:百度的 考官:出去,下一位 哥郁闷了，但是还是要先养活自己啊。 拖朋友找到了麦当劳的工作。。 但
2010-05-03 14:46:00
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空空如也
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