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原创 长寿食疗歌
长寿食疗歌果畜菜粟养生宝,一日三餐八成饱。凉温热燥审时食,甜咸酸苦辣宜少。柑橘消食顺气血,香蕉滋肺润肠道。黄瓜减肥能美容,冬瓜消肿又利尿。萝卜化痰除腹胀,绿豆消暑毒气消。白果补脑益肾脏,清血养心食茼蒿。大蒜抑制菌痢发,芹菜能降血压高。菊花枸杞可明目,舒肾聪耳食核桃。强心安神用莲藕,红枣能把脾胃调。花生能降胆固醇,豆芽不让血脂高。桂圆健脑又养心,板栗
2009-08-24 10:19:00
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空空如也
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