GTD 心灵管理

为什么说ＧＴＤ远远超越了以前所有的时间管理理论，因为ＧＴＤ本质上其实是一种心灵管理。

 

以前的时间管理方法有的拘泥于操作形式的细节，有的失偏于远离实践的理论，其本质是，无论你是否按这些方法管理了时间，你都未必能够真正提高工作效率。

 

而ＧＴＤ则不同。ＧＴＤ的着眼点就放在了心灵管理，ＧＴＤ的核心就是它所追求的最高境界——“心静如水”。ＧＴＤ的具体操作流程是为了实现这个目标所提出的方法。这里隐含着的意思就是：如果你有其他方法能够达到“心静如水”的境界，就大可不必拘泥于流程的细节。当然我们说，ＧＴＤ的整套方法是非常科学而便于执行的，显然遵循这一方法是有理由的。

 

“心静如水”境界的好处是，当我们在处理一件工作的时候，我们可以把全部注意力放在这件事情的处理上，不受任何干扰。显然这是理论上我们可以达到的最高效率。

 

那么，怎样才能达到这一境界。ＧＴＤ的整套方法正是为此而设计。它所针对的是两个对此境界的最大干扰——记忆和杂念。

 

记忆：为了正常的工作和生活，我们不得不记忆大量的事情，而所有的记忆都将消耗我们的注意力，尤其是那些长期萦绕在我们心中而又总也不能完成的事情。ＧＴＤ通过对它们的有效分类处理，把这些事情分门别类地用外部媒介记录下来，一旦我们确定这些事情都被稳妥地记录并可以方便地查找，我们就可以“放心”地忘掉其中的大部分事情，从而释放我们的注意力。

 

杂念：杂念是忽然出现在我们头脑中的事物。许多杂念是无用的，但有一些却极具价值。我们不能简单地忽略杂念，因为许多解决了大问题的好主意恰恰是在看似无关的杂念中出现的。而我们也不能任由杂念干扰我们的注意力，那会极大地降低我们的工作效率。ＧＴＤ通过工作篮这一创意，把所有杂念暂时不做区分的记录下来，并忘掉，解放我们的注意力。正是因为它能让我们确信，所有这些念头都被稳妥地记录了下来，我们可以用专门的时间对它们进行集中处理。

 

ＧＴＤ时间管理，它的核心实质是心灵管理，它的目标是“心静如水”。