sijiyangsheng的博客

原创 夏天泡脚的好处和注意事项

夏天虽然炎热，但却是寒邪入体的严重时期。这是因为，夏天大家都喜欢吹空调、喝冷饮，甚至冲冷水澡，不知不觉中，这些都在不断地将寒气、湿气等堆积在体内。人的五脏六腑中，脾是最怕湿的，长期如此，就容易出现脾胃不畅，人就容易出现胃口不好、精神不振、易燥等情况。而通过泡脚，刺激人体经络，能起到振奋人体脏腑机能、调理脾胃的功效。 脚有被称为“人体第二心脏”，正所谓“人之脚犹如树之根”，人的双脚上分布有60多个穴位，这些穴位与人体各脏腑器官紧密相关，如果能够坚持每天进行泡脚和足疗按摩来刺激这些穴位，可以促进足部及全身的血