烟瘾和习惯

“吸烟有害健康”，连小孩都知道的语言，为什么在我们烟民者身上却找不到任何的痕迹？我知道有很多借口，至少我爸爸和我哥哥就是一个范例，他们的口气都如出一辙，“没办法，上瘾了，不抽没劲，没精神！”这世界上有很多东西连我们自身都无法说的清楚。

小时候，我爸爸抽着烟的时候老是跟我说，以后千万别抽烟。当初我本来就很讨厌那股烟气，理所当然地我就信誓旦旦向老爸表示我绝对不会抽烟。计划赶不上变化。高中毕业前，我慢慢地自大了起来，天天跟我的几个兄弟（他们住在外面），渐渐地，我习惯上了那股烟味。但是当我的兄弟让我抽烟的时候我还是给呛了好几回。烟很苦，很闷，很难受。黑色七月结束了，我也带着遗憾离开了高中校园，进入了一个二本大学。

承受了高考的失败，我的锐气已经消失得无影无踪。从步入大学的那一刻起，我决定把自己关起来，不再理会外面的是是非非，于是我选择了一个很适合当初心境的床位，靠门，远窗，白天无光，很暗。这样的生活很平静。性格外向的我根本就不适合这种环境，我的老大出现了，他跟我一样，带着两次高考的失望来到这个校园，烟草早在高中时就成了他的左右臂。我在他的上铺，这么一种微妙的位置也成就了我们寝室的第一对烟民――老大和我。

大一上学期结束了，我幸运的把英语考过了70分，而那些平均成绩比我高的同学却因英语成绩没有70分而没有得到奖学金。从此家里给我的压力就更大了，我只能进不能退，从大二开始我进入了学生工作，压力大，“应酬”多让烟草也渐渐充满了我的双肺，“饭后一根烟，甚似活神仙”。在烟草的帮助下我在大学里过得很飘，很飘。

我不想让我的人生过的如此清淡，我想给自己的人生加点筹码。为了不让自己以后有后悔的机会，我毅然加入了考研的行列。这段时间我跟一个非烟民住在一起，我开始考虑戒掉抽烟。我同学都笑我：说戒烟的永远也戒不了烟！我不信，一段时间里，我还真的开始了我的戒烟大计，结果跟我同学预料的一样，按他们的说法就是我的烟瘾不小了！

我开始反思，反思的是为什么抽了烟就会上瘾。化学上给我们讲授的是确实有这么一种东西叫尼古丁，他能使我们的身体变得无力，精神变得萎靡。这个尼古丁的威力真的就这么大？我开始置疑，因为我寒假回家的时候，在将近两个月的时间里我都能保持不抽烟，就是为了以前跟老爸保证过的誓言――不抽烟，至少要在他周围不抽烟。但是为什么在学校里就不能戒掉烟呢？

最近，我对抽烟有点反感，但是，渐渐的，我发现原来不抽烟是不可能的，因为抽烟他成了我生活的一部分，他确确实实成了我生活上的一种习惯，当我们把习惯做的事给忽略了，我们就会发现我们少做了什么东西，认真发掘，发现原来是烟忘记抽了。人往往有个定势，一心想做的事一定要做，所以在我们想到原来是忘记了抽烟，我们就会情不自禁的把烟抽回来了。然而，我又发现原来我不抽烟也是可能的，因为既然他成了我生活上的一种习惯，我们就可以把习惯戒掉，这个我们是可以做到的，就比如我们可以丢掉乱扔垃圾的习惯一样。虽然习惯难改，但是有毅力还是可以成功的。总结寒假不抽烟，就是由于在寒假里我天天都有事情做，天天都在一片无烟的空气，加上我对我爸誓言的承诺（毅力），我做到了。我想我的生活习惯该改改了，我要把抽烟的习惯变成嚼口香糖的习惯，不仅利于牙齿，还利于健康。

所以，烟瘾是我们吸烟的借口，而习惯才是促使不断吸烟的内因。