发作性睡病：控制不了自己的睡眠怎么办？

       白天常常控制不了​的​犯困，感觉的一晚上没有睡醒一样，时不时就犯困，睡几分钟或者十多分钟就会醒，睡醒后就很有精神，不睡的话就控制不了自己的脾气，特别​的​烦躁，易怒。睡着的时候会做梦，出现各种恐怖的事物，有的时候感觉身体无法动弹，无法支配自己的身体。你身边有没有这样的人？这是一种名为发作性睡病的一种罕见的睡眠障碍。

       发作性睡病是一种罕见的神经系统慢性睡眠障碍，由于大脑中枢神经兴奋度降低，导致快速动眼睡眠神经觉醒度降低导致的，多发于青少年儿童期，男女发病率无明显差异，平均发病年龄在5岁。临床表现以发作性睡病四联症为主，四联症有白天不可抗拒的短期嗜睡，情绪激动时猝倒，睡眠瘫痪和睡眠幻觉。部分患者伴有夜间失眠，入睡困难，多梦易醒，贪食，肥胖，多动，焦虑抑郁，记忆力下降等等。治疗药物有西药和中药两种，西药以神经类药物为主，中医以十里醒神方为主方。具体需根据个人病情而定，谨慎选择。

 发作性睡病护理：

       发作性睡病患儿的嗜睡和猝倒发作会严重影响到生活,容易产生焦虑不自信的情绪,也容易被周围的人误解,可能会产生抑郁、自卑、退缩、社交恐惧等心理障碍,因此患者的家人、朋友应多表示理解,在精神上多鼓励支持患者,帮助患者以积极乐观的态度正视自己以及配合治疗,多和患者做一-些有趣的事情,适当运动,丰富她们的日常生活。