工作要讲究效率

        通过和老师的交流，对自己长期以来的工作及学习进行了回顾与分析，发现了不少问题其实一直都没有解决，稀里糊涂的就过去了，可是你不处理问题，问题就会处理你，最终还是要面对自己存在的问题，躲是躲不掉的。

        效率低是学习和工作的大敌，要想让自己变的更加优秀必须要改变自己，解决掉工作效率低的问题。想要改变自己确实不是一件容易的事情，但是只要找到了问题所在，重新审视自己，找出自己的毛病，改掉坏习惯可以让自己变的更加优秀。

       有人已经总结过一些导致工作效率低的原因，大概有以下若干：

1、  QQ、MSN、Gtalk，一个都不少

    由于聊天对象与聊天内容的不可控制性，使用即时通讯软件是降低工作效率的罪魁祸首。有调查显示，使用即时通讯软件，工作效率会降低20%。 

2、“想多了解，好奇心”——忘记了上网的真正目的

        本想查找一些关于正在解决问题的资料，可是点进连接后发现了更有意思的东西，或者是自己感兴趣的某个电影更新了，某个明星又闹出绯闻了，点着点着就忘了自己正在干的事情了，时间也一点点的流失了。

3、长期不清理电脑系统

        防火墙、杀毒软件的防御力是有限的。长期不清理电脑系统的后果就是，内存被一些潜藏的垃圾程序给占用了，直接影响了电脑的运行速度。电脑运行慢了，也就降低了工作效率。

4、不会充分利用等待时间

        打开一个软件，电脑迟迟没有反应，于是坐在电脑旁干等；打开一个网页，迟迟显示不出来，又打开新的网页，又是一阵干等；要打印文件，发现打印机里排着队的文件有好多，只好继续等待……一天的工作或学习中，光是耗在电脑上的等待时间就很可观，如果不充分利用这些等待间隙的话，那自己的工作时间只好额外延长了。 

5、“耻于下问”

        现在，电脑出现的病症越来越离奇。不是每个人都是电脑高手。身为IT圈中人，似乎像别人请教就显得自己太不专业了。于是就上网查找解决方案。结果，在垃圾信息的汪洋大海中奋力拼搏，折腾半天，才化解问题，浪费了学习的宝贵时间。如果问问身边人，可能几秒钟就解决问题了。

6、过分崇拜科技

        IT人很容易就会陷入科技崇拜。如果有新软件、新系统发布，IT人一定是最早尝试的。新技术、系统的出现不管对自己有没有好处就拿出自己宝贵的时间和自己装有大型软件的电脑去尝试还是要权衡一下利弊的。

7、长期端坐于电脑前面

        一坐就是半天。学习并不会因为你的马不停蹄而加速。相反，如果总是沉浸在学习中，不适时休息，容易造成大脑的疲倦，反而降低了学习效率。

8、凡事过于消极

        当你凡事都从消极方面考虑时，你的积极性就会被大大打击。你会发现到处都是问题和错误，而这些问题是本不存在的。你抓住细节不放。如果你想要寻找一个不做某事的理由，这当然没有问题。而当你从一个消极角度看问题时，每次你都可能找出好多个借口， 因此你几乎一事无成。你向任何愿意倾听的人诉苦（也许很多人并不想听），抱怨你的工作，生活和领导有多么的差劲。 你的生活取决于你如何看待这个世界，这已经成为一个能够自我实现的预测。

        对此的一个解决方法就是了解消极方面的限度，认识到你的消极思考并不是这个世界的真实写照。然后不妨尝试一些其他的角度。举例来说，你可以尝试着培养一下凡事从更为积极和乐观的角度思考的习惯，这会对你大有帮助。通过这种方式，你也许就会开始尝试这种积极性的挑战。这并不容易，然而如果你接受了这种挑战，连续7天都只从积极方面思考，你就会突然意识到你看问题的角度和想法是如此深刻地影响着你对世界的理解和你所得到的成果。 If I just believe it ， There's nothing to it 。（ 如果我相信我能行， 那就没有什么不可以。）

9、多虑

         因为多虑而很少采取行动。陷于无穷的分析之中只会使你虚度光阴。行动之前加以思考是没有错的。做一些调查研究，制定一个计划，探究可能存在的积极以及不利因素。 但是强制性的反复思考就会成为另外一种浪费时间的做法了。在尝试之前你没有必要去从每一个角度检查每一件事情。而且你也不可以等到一个最完美的时间再去做事，因为这样的时间从来不会出现。如果你继续这样思考就只会使自己陷的越来越深，从而使采取行动变得越来越难。相反，虽然思考在一定程度上对你有所帮助，但你现在需要做的就只是停止思考，然后去做那些你应该做的事情。

10、持续信息过剩

信息过剩并不是说你过多的阅读，我所指的是所有输入信息的过剩。如果你让所有的信息都涌进大脑，这当然会导致难于清晰思考，因为刺激源太多了。以下就是这种习惯可能会存在的弊端：

     ●你所接受的一些信息也许会是消极的。媒体和周围环境会因种种原因提供一种消极的信息。如果你没有根据需要对信息加以选择，也许你就会陷入消极之中，从而影响到你的所思，所感，所为。这会使你急于追赶当今发生的事情，然而每时每刻都有几十件事同时发生，想要追赶上它们几乎是不可能的事情。你的生活会因此充满压力。

     ● 为了可以集中精力，清晰思考并付诸行动，你就需要在吸取信息时更有选择性。当你工作时尽可能的避免那些分散注意力的事物。关掉电话，断开网络，关上大门。你就会不可思议的发现，当你没有每隔五分钟就被打扰一次，没有机会因浏览RSS-feeds或喜爱的网站而拖延时间，居然可以完成这么多的事情。

      ● 比如说，你没有必要陷入所有来自周围环境的消极情绪。如果周围的所有人都在拖延或者焦急的忙于各种非重要的事情时，你会很容易被这种情绪所影响。如果你有一扇心灵之门，关上它而去关注更为重要的事情，这会是个不错的主意。

       结合上述内容，分析自身缺点，改变自己，提高工作效率，这样才能做到事半功倍，一个小时能当几个小时来用。