咏春（一）

2014年02月16日

时隔5年，今天总算又开始了我的“咏春”旅程。

冒着细细小雨，来到“四海咏春”武馆，一间租的写字楼，100平左右，改成了一室一厅，学员们练功应该就在厅里面，深色地板，四周墙壁贴着许多咏春相关的宣传画----叶问、叶准、邓飞（教练）、学员，还有所得的各种锦旗。在靠厅里的地方镶了一块大的镜子，方便练功能自我纠正。吸引眼球的还是镜子旁边摆放的2个木人桩，一看到他们就想到电影“叶问”里面甑子丹对着木人桩‘啃啃咳咳’演练的片段，太帅了。木人桩旁边还有一些其他道具，全套、沙包等等。整个陈设都很简单，但让人非常舒服。

第一堂课

（1）拳礼，北方全掌相结合，南方抱拳，遇长辈虚行李；

（2）习惯，习武者防人之心不可无，与陌生人需要保持一定距离，且要保持手臂在上身，以防别人偷袭来不及回避或防守；

（3）马步，二字钳羊马；每天联系30分钟；

（4）日字冲拳；