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原创 个人减肥经验90kg-65kg
确定减肥目标总结:首先是什么原因产生减肥的念头,其次天时,地利,人和,这些有助于增加主动性和毅力,要用心去对待减肥相关的每一件事,逐渐会养成健康的生活习惯。减肥原因:选择一个一直坚持下去的理由;例如:身体健康,改变身形,获得奖品,打赌等等;天时:相同情况下,春秋相比冬夏舒服一些,相比之下,冬天坚持运动需要异于常人的毅力。安排一段相对稳定时间,这样每天都可以按照安排去饮食、运动,休息。假如每天由于必...
2018-02-25 08:54:32 1993
原创 自学与复习设计模式笔记(2)单例模式
单例模式的类只有一个对象实例。1.最简单方式,未考虑多线程情况不安全 public class SingleMode { private static SingleMode ins; private SingleMode() { } public static SingleMode Ins {
2017-11-23 10:44:50 242
原创 自学与复习设计模式笔记(1)介绍
每次回过头学习和复习设计模式都有不一样的理解。本文是自己学习的记录总结。本文章系列所有资料都来自设计模式,如有不避免的雷同纯属学习记录。
2017-11-23 10:38:42 220
空空如也
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