碎片化的时代，我们如何避免被信息瓦解

引子：

在移动信息化时代，我们被各种信息所淹没但不自觉。被碎片化的你，改变的仅仅是生活方式吗？你获得便利的同时，失去了什么？如何找回原来的你，在信息碎片化浪潮中，如何不被信息洪流淹没？且听我一一道来。

手机控的一天

     早上起来，第一件事是打开手机，查看一下天气信息，以决定自己穿什么衣服。然后逐个刷新微博、QQ、微信、RSS客户端等等，查看一下有哪些新的消息、八卦，期待自己昨晚的微博、说说等被粉丝们回复。匆匆洗漱、早餐之后，出门上班。如果你乘公交，就算没有座位，也会一手扶稳，一手拿着手机刷新状态、浏览资讯。或者你开车，你无法查看手机，也会开着收音机，节目里的主持人替你播放微博热点话题。你如饥似渴吸收着每条讯息，生怕错过些什么。

     到公司坐定，繁忙而紧张的一天开始了。工作累了，你会拿出手机，用查看段子的方式休息放松。看到特别精彩的段子，还要转发给自己的死党，或更新到微博、说说、人人里。

     下班回家，跟你的爱人交流今天听到的热点，公司发生的事情。餐桌上，自顾自的拿着手机，有一搭没一搭的跟对方讲自己看到的精辟段子，有时还会切磋交流挖料的渠道，最近又有哪些社区比较火、哪些APP流行、哪些小众网站比较时髦、哪些微博大号值得关注。

     睡前也你不忘检查一下，是否看完了所有订阅的内容，并更新状态，表示我已入睡，明早再会。

     好了，请原谅我的啰嗦。事实上，你每天的生活就是如此，看似忙碌充实，实则循环往复，没有新意，要命的是身处其中却浑然不知。

科技改变的不止是生活

     科技改变生活，没错。你生活、工作中遇到问题，几乎可以在网络中找到答案。朋友之间的联络，可以用各种社交网络服务搞定。吃什么、玩儿什么，有各种生活类应用给你建议。购物就更不用说了，N多门户的、专业的电商，提供你想得到、想不到的各种服务。甚至你的微博、日志、说说也只剩下“转”跟“赞”这两个简单的动作了。

     还记得自己上次完整的看完一本书是什么时候吗？

     还记得自己完整的写过一篇像样的文章是什么时候吗（社交网络上的碎碎念不算）？

     还记得上次跟自己内心对话是什么时候吗（真正的一个人深入思考，屏蔽所有的外部信息）？

     如果你都回答不上来，那么，你可以划入“被信息瓦解了的一代”了。在移动信息化大潮的席卷下，你无法逃避，也无处藏身，你不可避免的被碎片化了。

你将何去何从？

     其实，科技改变的不止是生活，它改变的是你本人，改变了你的人生、性格、能力乃至跟别人的交互方式。如此下去，10年、20年后，你的价值还剩下些什么？想想就是件恐怖的事。

     你不禁发问，历史的车轮是无法阻挡的，我在信息化、碎片化的洪流面前，又能如何？

     答案其实很简单，那就是：拒绝碎片化，保持独立思考。这句说起来简单，但做起来恐怕没那么容易吧。那好，我们看看要做到这一点，有哪些关键，有哪些挑战，我们如何克服？

应对之道

     一、屏蔽信息。这是拒绝碎片化的第一关键。移动互联网时代的特点是信息太多而不是太少，你屏蔽了噪音信息源，世界自然清净一半。不要再刷微博，不要再主动查看各种SNS信息，退订各种RSS源，仅保留那些有核心价值的。

     挑战：可是，我错过了关键信息怎么办？其实，这只是你自欺欺人罢了，如果是关键的信息，自然不会沉默。你可以回想起来你每天获得的信息里面，有过哪些是你晚一天知道天就会塌下来的？没有吧，所以你根本不用担心这一点。

     应对：你唯一要做的就是反复告诉自己，你什么都没错过。

     二、给自己设定阶段性目标。正是因为你没有目标，才导致自己的空虚，越是空虚，你就觉得越是需要摄入大量信息来充饥。就像那些肥胖症患者一样，怎么都吃不够。如果给自己设定一个靠谱的目标，然后朝这个目标迈进，你就不再有时间咀嚼那些碎片信息了。

     挑战：你会说，你执行力不够，担心达不到目标，最终放弃。或者是另一个极端，目标太过容易达成，以至提不起兴趣，还是刷微博来的过瘾些。其实这是目标设定不够合理造成的。

     应对：在兴趣跟事业之间找一个结合点，目标设定既不要太高，也不要太低。目标本身一定要有价值，这样在你达成目标之后，自然有所收获，而且有成就感。（如果实在找不到目标，就找一本打鸡血的书，给自己规定一个期限读完。当然，书籍的选择也很有讲究，有时间我再专门谈这个话题）。

     三、营造环境。实现目标必须要有良好的环境，首先是大块时间，你不能指望用碎片化的时间来完成一件需要长期思考才能达成的目标。比如调试程序，如果老被打断，就需要不断的进行情景转换。一个简单错误，很可能要很长时间才能定位，甚至根本无法定位。再如程序架构，别告诉我你可以像刷微博的方式，断断续续把一个系统框架设计的很完美。其次是安静的场所，你可以找个咖啡馆或者麦当劳，买杯喝的，坐下来，手机调成静音，开始独立思考。

     挑战：目标也有了，环境也找到，可是坚持不下来怎么办？

     应对：这可能还是你目标选择有问题。要注意循序渐进，由易到难，这是在小学时候老师就已教给我们的道理，但我们成年后往往忽视了它。你可以找一个自我激励方式，譬如把目标写在一个精美的本子上，实现之后，用红笔划掉，划掉目标本身就是一种激励。看着本子上越来越多被划掉的目标，你一定会越来越自信。这里要注意避免错误的自我激励，譬如完成目标之后，我放纵自己一下，刷半天微博吧，这会让你前功尽弃。

总结

     其实，本文描述的情景，正是我自己的真实写照。想到既然我自己有此困惑，那有同样困惑的一定不止我一个，于是想把它写下来，一是跟大家分享我的解决之道，二是本身作为开博以来第一篇长文，算是我对碎片化发起的反攻。

     跟朋友们共勉！