1.单凭决心做事
这是指,既没有道具也没有采用新方法,自己一个人在心理暗暗决定:明天我要这样做,我要用心努力。连一张纸也不写,光靠自己按下决心“好,明天就试试看”,可以断定,这样绝对坚持不了几天。只有从别人或书本上学习了新的技巧和方法,才有可能取得有效的结果。
2.不削减工作量,常常去做耗时耗力的工作
尝试新的生活习惯是件好事,但即使每天只增加5-10分钟的工作量,都会造成不小的负担。比如,提议大家在记事本里“列出下一周要做的事”。但如果不改变以前“睡觉前列吃待办事宜”的习惯,也许很难坚持下去。不如换个时段,比如在星期一造成做公交上班的时候,既不带书也不带报纸,只待上记事本打发时间,这样来列出一周待办事宜应该最有效。
3.不检查计划与实践的效果
开始新的计划时间很快乐的事情,实施起来也并不困难。但是如果不时常检查效果如何,我们常常会很快丧失兴趣并放弃,又去尝试新的计划。
读《时间投资法》笔记2--时间管理上不能做的三件事
最新推荐文章于 2024-08-24 14:33:33 发布