称上的体重没有改变,我现在已经减轻了5斤。。。。。
早上:一个鸡蛋,一点点燕麦
中午:小晚饭,猪肝,一块鱼肉
晚上:小晚饭,白菜
现在的小碗饭是小碗里的3分之1.。。。。。。。。。
什么时候我才可以结束我的小鸟饮食啊,手臂好像没那么粗了,肚子明显的平了点。。。。
但是。,,,,,,,我好想吃东西啊。。。大口大口的吃东西~~~~
辛辛苦苦减肥,到底为哪般~~~~
早上:一个鸡蛋,一点点燕麦
中午:小晚饭,猪肝,一块鱼肉
晚上:小晚饭,白菜
现在的小碗饭是小碗里的3分之1.。。。。。。。。。
什么时候我才可以结束我的小鸟饮食啊,手臂好像没那么粗了,肚子明显的平了点。。。。
但是。,,,,,,,我好想吃东西啊。。。大口大口的吃东西~~~~
辛辛苦苦减肥,到底为哪般~~~~