如何正确利用肢体语言表达自己

人们在面对面交谈时，利用五感来获取信息，但五感获取的信息量并非均等。

所以我们在与他人交流的时候，信息并非仅仅通过语言传递，还有肢体动作、声调语气等。

肢体语言包括四肢动作、眼神、坐姿等。我们在面试的时候，肢体语言尤为重要，甚至可以说肢体语言决定了你的成败，那么正确的肢体语言应该是什么样的呢？

不要交叠双臂，这个小动作表示消极的态度，缺乏安全感，以及防卫的心理。双肩应该自然平放，两臂无交集，表示你坦诚相待，对他人敞开心胸。

不要合拢手掌或者握拳示人，这个小动作表示你感到懊恼或者固执倔强，而要在交流中善用双手，摊开的手掌通常表示你开诚布公、无所隐藏。

不要刻意的避免眼神交汇，这样暗示了紧张胆小，对话题不感兴趣，以及对交流对象缺乏信任，更不要死盯这说话的人，会让人觉得紧张和恐怖。

你们的交流应该保持2/3时间的眼神交汇，特别是当对方发言的时候，剩下1/3时间则应该是移开视线，将焦点放置在对方双眼和鼻子形成的三角区内。

坐着的时候，不要躺在椅背上，这个小动作表示感到无聊或者对话题缺乏兴趣。也不要过去前倾，逼近交流对象会显得你极具攻击性或者心急。

坐姿端正能展现自信，并且显得你更高，这是一个全球通用的正面特质。

也不要不停的踏脚或抖腿，会让对方觉得你焦躁、不耐烦或者感觉无聊，应该分开双脚或者双脚交叉，表示出放松的样子。

面试中一定要注意肢体语言，毕竟肢体语言可以左右你的成败，请注意你的身体传递的信息。

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