三个胆红素都高，该怎么办？

胆红素是人体内一种重要的代谢物质，主要来源于红细胞分解代谢后的产物。当人体内胆红素水平过高时，会导致黄疸等症状的出现。如果三个胆红素都高，应该采取以下措施：

一、明确诊断

首先需要明确胆红素升高的原因，因为不同类型的黄疸治疗方法不同。因此，需要到医院进行相关检查，如肝功能、血常规、腹部超声等，以便医生根据具体情况制定治疗方案。

二、药物治疗

如果胆红素升高是由于肝脏疾病引起的，可以在医生的指导下使用药物治疗，如保肝药、利胆药等。同时，需要注意避免使用对肝脏有害的药物，以免加重病情。

三、饮食调理

胆红素升高时需要保持清淡易消化的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。同时，可以适当补充优质蛋白质，如鱼、瘦肉等，以维持身体的正常代谢。

四、生活方式调整

保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于提高身体免疫力，促进新陈代谢。此外，保持良好的心态和情绪稳定也有助于病情的恢复。

五、定期复查

在治疗期间需要定期到医院进行复查，以便及时了解病情的变化和治疗效果。如果胆红素水平持续升高或出现其他症状，需要及时调整治疗方案。

总之，如果三个胆红素都高，应该尽早到医院就诊，明确诊断并接受治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于病情的恢复。