乙肝吃哪些食物比较好

肝在生活当中可以多吃一些蔬菜水果、蛋白质等食物，对身体都有明显的帮助。

1、蔬菜：蔬菜主要是包括西兰花，菠菜或者是芹菜等等比较清淡，容易被人体消化和吸收，能够补充所需要的维生素，通常不会导致乙肝病情加重。

2、水果：水果主要是包括苹果、香蕉或者是橘子等等，容易增加身体的负担，而且也有利于身体变得更加强壮。

3、蛋白质食物：包括牛奶、鸡蛋，瘦肉或者是豆制品，吃了以后能够减少蛋白质缺乏的状况，对身体的恢复也有明显的帮助。

乙肝患者在生活当中要注意不能吸烟喝酒，养成良好的生活习惯，减少对肝脏的负担，而且还要定期到医院做检查。