我把该卸的都卸载了

我把该卸的都卸载了

 

图片发自简书App

被繁忙的工作压得喘不过气来，想改变却又苦于没时间，只能继续重复着劳累的工作，只能不断地唉声叹气，只能感叹岁月易老。

殊不知还是有时间玩手机，还是有时间看电影，还是有时间吹牛逼。

之所以大部分人不会利用好业余时间，原因主要有三点。

1.本来就累，心情烦躁，正常人都会选择休息。

2.学啥啊，这么多东西，学了也不一定有用。

3.觉得没有效果，我都坚持一个星期了，什么进步也没有看到，还不如好好休息。

人生本来就是一场苦旅，安于现状，只会越来越苦而已，就像温水煮青蛙，慢慢地，你想努力也努力不起来。

那到底该怎么利用好自己的业余时间，我的看法有以下三点。

1.身体是革命的本钱。现在的人越来越注重健康，当身体没有问题的时候，我们肆无忌惮地消耗着精力，直到毛病出现了却没有后悔药。

所以不求有多大出息，你的健康才是第一。钱再多，身体不行，你也没时间去花。

合理饮食，坚持锻炼，是你成就事业的基础。

2.列清单，列出自己想干和要干的事情，然后再后面写上能不能省去，持续性有多久。

比如我要学英语，每天花20分钟，学到了就是终身的。再比如，我想玩游戏，一局游戏30分钟，可以省去，没有长远的效益。

3.建立奖惩机制，最有效果的方法就是让你肉疼。比如，每周我定个目标，不要虚高，写两篇文章。周日晚，拿出1000块钱交给父母，或者朋友，闺蜜，跟他们做好约定。下周日之前完成了，钱就拿出来，可以去吃顿好的安慰自己，如果没完成，这钱就是他们的了。自律不是天生的，是一步步养成的。

做人得有压力，不然就是一盘散沙；也不要给自己太大压力，气球会爆。

水往低处流，人往高处走。试问哪个人没有过梦想？只是因为重重迷障，让人失去了方向。一颗没有发芽的心，是冲不破土壤见到阳光的。种子之所以会发芽，是因为它有一颗坚定的心。