如何提高工作效率，读《暗时间》总结

提高工作效率的三个因素，快速进入工作状态，长期保持专注状态，抗干扰能力。

在工作时设计一个进度条，这样，可以避免自己对事情的耐心耗尽，对无尽的时间投入感到恐惧。 

如果遇到困难，解决办法，先上网搜，进行足够的调查。

过早退出是一切失败的根源。----------------------遇到困难必须做过充分的调查，在考虑是否放弃

专注和持之以恒是真正宝贵的品质。

靠专业技能的成功是最具可复制性。------------------------别人能成为技术大牛，我如果每天坚持学习，也能成为大牛。

反思自己的问题。---------------每天下班以后反思，今天有什么事情影响自己的工作，有什么地方可以改进。

在纠结学什么的时候，做好调查思考之后做出决定并坚持下去。

如何有效的记忆学习

线索记忆，在记忆东西的时候不光记忆知识，还要记忆当时场景，问题背景，所处语言环境，味道，声音。

解决完问题之后，要对问题进行抽象，总结出处理这类问题的一般方法。

怎样学以致用？

1.养成习惯，经常主动回顾一段时间学到的东西。

2.创早回忆的机会，

经常和别人讨论，或者讲给别人听（可以讲给我女朋友听）；

整理笔记；

书写；

3.设身处地“虚拟经历”别人经历过的事情。学了只是以后，想象自己在做这件事，然后按照知识去处理这件事，让这个知识跟情绪记忆挂钩。

4.抽象和推广。

5.联系/比较自身的经历

需要注意的点：

在进行比较总结的时候，应选取多个样本调查，样本越多，调查越全面，正确。

警惕事后偏见，自利归因，在获取信息的时候，过滤信息，别人的思想未必看了之后就是自己的。