儿童夜晚睡觉易引起性早熟

声明“绝不小心求证，只管大胆胡说”

“儿童夜晚睡觉易引起性早熟” 是从今天早上8点早间新闻中看到的，上面专家介绍：“褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。所以保证孩子在童年发育时期能充分融入‘黑暗’环境，对于其成长是非常有好处的。” 而腿黑素只有在晚上11点之后才会分泌，如果这个时候开着灯，尤其是冷光灯（如节能灯），会抑制这种激素的分泌，从而促使性激素过早过多地分泌，从而在8岁甚至更早的时候使女孩大约开始发育乳腺，男孩长出胡须。

以下是我从网上找到的关于这方面的报道。

http://baby.sina.com.cn/health/12/2112/2012-12-21/0810217439.shtml

http://www.xywy.com/baby/shishang/qz/bz/20120608_733217.html

解放军第303医院内分泌科主任黎南中说，每个人的大脑内都存在着一个松果体。松果体的功能之一就是在夜间人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素。孩子如果受过多的光线照射，松果体会减少褪黑激素的分泌，伴灯入睡易引起儿童性早熟。研究发现，褪黑素在晚上23时至次日凌晨时，往往分泌最旺盛，到了天亮之后一旦出现光源，就会停止分泌。褪黑素的分泌不仅可抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳减慢，同时也能让心脏得到休息，进而增强机体的免疫力，消除疲劳。

　　一旦没有褪黑素，那么人体的免疫力就会降低。癌细胞生长及癌细胞对DNA破坏的速度就会加快。作为一种抗氧化剂，褪黑素能有效保护DNA免受氧化作用的破坏。然而一旦遭到破坏，DNA可能会出现变异，甚至就有可能出现癌变。

　　专家介绍说，儿童性早熟发生率逐年增多，但真正因疾病导致性早熟的不足一成，90%的孩子发生性早熟是受外部因素影响，其中过度的灯光刺激应引起重视。尤其是孩子夜间睡觉时，如果没有特殊情况，最好不要开灯，且尽可能保证充足的睡眠。另外，还要避免长时间电脑显示屏的光照刺激，避免由此引发性早熟。

据介绍，意大利研究人员近期发现，如果孩子每天看电视超过三小时，就会影响其睡眠荷尔蒙降黑素的释放，而该荷尔蒙在步入青春期的时间上起着重要的作用。此外，电视中的性内容也会促进儿童早熟。

所以，最后关灯睡觉，不要搞什么床头灯。