u012778718的博客

要养成的美德 正念 深度思考 隔天运动 深度思考 转动眼球 除非下一代避免性生活-不侧身睡觉 持之以恒 拒绝软弱 更长时间的专注 一诺千金 今天要养成的美德：持之以恒 今天要完成的任务：将微服务平台搭建成功 ...

转动眼球开启新生活

今天解决了困扰已久的casServer问题，通过日志，官方文档，源代码进行深入了解流程，机器好才是真的好。用心于当下有助于问题的解决，而正念内心可以做到这点。 ...

坚决打赢持之以恒这场仗：每天坚持正念，坚持三次锻炼眼球，坚持按时起床，按时睡觉，洗冷水澡，坚持写日志。

官方文档是最好的资料，因为要是按照它的流程来的话出现问题搜索资料也比较多 花更大的专注在自己的身体上

新的需要养成的习惯 不急躁：做事慌慌张张，不能深入，丢三落四，往往会事倍功半。时时刻刻提示自己要冷静，说话前先在肚子里过上一遍，说话慢一点 未来不迎，当下不杂，既过不恋：对于未来要发生的事情不抱有期望或者担忧，但是要做相应的计划；对于过去发生的喜欢的事就让它随风飞去，将全部的身心 投入到当下的事情中去，活在当下，练习冥想 碰到问题的态度：自己能否再多学一点，自己能否更多思考一下 眼保健操：多做...

新年的第一天工作新的开始，加油吧，少年，以后会感谢现在的自己的！