读书笔记：《思考 . 快与慢》- 1 系统1 系统2

    《思考 . 快与慢》 [美] 丹尼尔 . 卡尼曼 著   胡晓姣 李爱民 何梦莹 译

    这本书会改变你的思考方式

    利用闲谈发现和分析别人犯的错误比分析自己的错误更容易，也更有意思
    在人生最辉煌的时候，我们很难对自己的信念和需求产生怀疑，越是在最需要质疑自己的时候越难做到这一点
    提升发现和理解自己在判断和决策上失误的能力
    可得性法则：依靠记忆作出判断的方法
    直沉名人不过是人们的认知而已

    系统1，无意识且快速的，完全处于自主控制状态，自主运行，冲动的、凭直觉的；维护并更新个人世界的模式，由联想和结果共同构成
    系统2，需要费脑力的大脑活动，与行为、选择和专注等主观体验相关联，负责人们的自我控制，具备推理能力的；但系统2是非常懒惰的，不愿付出努力，但会调动注意力并通过搜寻记忆去寻找答案
    如何选择系统1和系统2：代价最小，效果最好
    当人们太过专注于某件事，就会屏蔽掉其他事情
    如果看书时老是重读不知所云的内容，这就说明我们在强迫自己云读一本无聊的书
    发现别人的错误总比发现自己的错误更容易

    如果人的大脑正处于冲刺状态，就有可能对次要信息产生有效的屏蔽 -- 专注
    执行一个任务越来越熟练时，需要付出的努力程度就会降低
    如果达成同一个目标的方法有多种，人们往往会选择最简单的那一种 -- 通过最省力法则来管理我们的思维活动
    任何需要你同时记住许多想法的任务都是匆忙的

    自我控制需要集中注意力，需要付出努力 -- 控制，系统2的任务之一
    刻意掌控意志和进行自我控制很辛苦 -- 控制自我损耗的影响，控制直觉的诱惑

    联想3原则：相似性、时空相接、因果关系
    不管你怎么想的，都得心平气和
    麦克白效应：感觉心灵受到玷污，引发想清洗自己身体的想法

    紧张说明存在某种问题
    人在备受鼓舞时，就能克服一些导致真理错觉的外在因素
    朗朗上口的单词会唤起人们的正面态度
    曝光效应，mere exposure effect，多看效应，重复某种刺激和这一刺激最终带来的轻微感波动之单据关系；个体接触一个刺激的次数越频繁，个体就对该刺激就越喜欢的现象
    创新与出众的记忆力有关，创新是极佳的联想记忆

    过早下结论 与 直觉错误
    有意识的怀疑需要同时在脑中记住多种互不相容的解释
    在理解一个陈述之前，一定会先试图相信它
    想要从大量证据来源中获取最有用的信息，你应设法使这些来源相互独立
    一个好故事最重要的是信息的前后一致性，而不是其完整性
    同一信息的不同表达方式常常会激发人们不同的情感

    目标问题，就是你想要作出的评做
    启发式问题，就是你绕开原来的问题去回答那个更简单的问题