如何让自己的努力更有效率？

收到了某个朋友发来的困惑咨询，抽象出来后整理出如下问题：为何自己很努力但觉得没有成长，做了很多事情却感觉没有核心竞争力，有浑身的精力不知道该往何处发力，应该如何破局？

我是一名技术型产品经理，已经工作了3年，但是感觉自己陷入了成长迷茫期。 团队很重视技术，我花了很多时间来弥补技术知识，但是发现干不过研发；
觉得需要具备运营的能力，花了很多时间来学习问题排查的手段和方法，发现还是干不过研发和运维；
觉得应该擅长Axure交互设计，又花了很多时间来学习交互，但是干不过UI设计师；
自己在每个方面都是半吊子，到底应该往哪个方面去提升和进步呢？如何可以不像无头苍蝇一样到处乱碰，可以有一个可以持续推进的目标呢？

最近阅读了古典的《跃迁》，他在书中提到了一个“层级”的思想，刚好可以解答这位朋友的困惑。层级说的是：低层级无解时，需要上升高层级来思考。其中讲到的一个层级工具是自我管理的“高效能塔”。

高效能塔包含三个层级：
第一层，资源层（action），指的是自己可以投入的时间、精力、金钱和情感
第二层，方法论层（method），指的是如何使用资源，提高效率的方法律
第三层，目标层（target），指的是做什么，不做什么，以及背后的价值判断

第一层：努力是一个轻而易举的行为
努力是一个很容易的行为，每个人都可以轻而易举做到。正因为如此容易，很多文章和名人名言将努力和成功牵扯到了一起。因为每个人都可以努力，所以看到文章之后，仿佛我们每个人都有了成功的可能性。我们从小就受到类似思想的影响，比如教室里面挂着的激励学子的名人名言“一分耕耘一分收获”，“天才是1%灵感加99%汗水”，让我们信奉努力了就会有很大的回报。
讲解我们公司2个保洁阿姨的故事。每天刚开始上班时间，是茶水间最繁忙的时候，几乎每个同事都会在这个时间洗杯、接水，因为不小心总会撒一些水到地上，踩到鞋底后，很容易弄脏茶水区、走廊和办公区的地板，其中一个阿姨每天都要花费大量的时间和精力来做事后清洁，坚持了一段时间觉得太累，就走了。她走了后，又来了一个阿姨接替她，她很快发现了问题所在，买了一块地毯铺在饮水机下面，很好的解决了地板易脏的问题，节省了大量的精力。
所以，当我们觉得明明自己很努力了，但是却收效甚微时，需要反思自己的方法是否用错了。大部分人，都沦陷在这样的低水平勤奋之中。

第二层：热衷方法论只会让自己产生更多的焦虑
互联网时代带给了我们大量的信息，当我们没有很好的头脑去驾驭它们的时候，只会让我们的心为之所累。
身边不乏这样的学习爱好者，采用阅读、网课、视频、听书等各种各样的方式进行学习，觉得每天不摄入一些新知识，就会被时代抛弃。如何可以快速阅读一本书？如何进行时间管理？如何进行精力管理？如何高效利用碎片化时间？如何进行知识管理？学得越多，脑子越乱，觉得自己不懂的知识越多，焦虑也越多。
当我们热衷于方法论，但是却没有一个明确的目标时，就会产生知识焦虑。因为觉得每一样知识自己都应该去学习，但是人的时间、精力和理解力都是有限的，学的多却不会用，又会产生自我怀疑。一段时间心情亢奋，一段时间信心破碎。
所以，当我们学了很多，但是却没有对自己的人生形成叠加效应的时候，就应思考自己的目标是否错了。方法论的勤奋比低水平勤奋更容易产生挫败感，因为方法论爱好者对自我有更高的要求。

第三层：专注目标才能让自己事半功倍
回到产品经理的困惑，提高排查问题的效率，真的是一个产品经理需要具备的核心能力吗？深入了解技术细节，真的是一个产品经理需要具备的核心能力吗？画出精美的原型和交互，真的是一个产品经理需要具备的核心能力吗？
努力却没有成长，做了事情却不知道核心竞争力，不知道该往何处去发力和突破，都是自己的目标出了问题。
对一个产品经理而言，最需要具备的核心能力是什么呢？洞察用户、理解趋势、关注同行。只有真正洞察用户的需求，才能让不同的同事按照我们的想法去工作；只有理解社会变化和行业趋势，才能规划出具有竞争力的产品；只有真正了解同行的架构、优势和细节，才能启发我们组合出新的内容。
当我们有了以上的目标之后，再去思考需要学习的方法，需要投入的精力，才能让我们有持续叠加的效应。

案例：我如何运用“高效能塔”管理自己的健康
目标层：希望在自己90岁的时候，能够拥有一个健康的身体，可以行动自如，可以一次性游泳200米。
方法论：系统学习关于健康的方法，包括饮食管理、运动管理、睡眠管理、心态管理等方法，每一个方法论的学习，都在为自己的健康贡献一份力量。
资源：每一天的行动，都在为目标添砖加瓦，进步看得见
在饮食方面，坚持中国居民膳食指南建议方案
在运动方面，坚持每天完成30分钟锻炼450千卡的消耗，同时每周至少3次有氧运动，让自己的机体和心肺保持健康状态
在睡眠管理方面，坚持规律作息，主动休息，为身体的高效循环出力

以上，就是对我朋友问题的解答。希望我们都能够用高效能塔，让自己做的更少，但效果更好。