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转载桃有补益气血，养阴生津的作用

桃作为福寿祥瑞的象征，在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中，桃以其果形美观，肉质甜美被称为“天下第一果”。价值1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；3、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；4、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；5、桃仁提取物

2014-03-07 14:13:30 1310

转载美味冰皮月饼的做法月饼的做法

原料：a、糯米粉120克，黏米粉120克，澄粉70克，糖50克，雀巢炼乳80克，牛奶400克，调和油60克b、糕粉适量帮助脱模用（糕粉即炒熟的糯米粉），可可粉、绿茶粉、果珍适量，用来给月饼上色。红豆沙（或者其他馅料）c、各种月饼模具做法：1、将除糕粉之外的材料全部放在一个大盆里，混合成光滑均匀的面糊，如图4；2、将面糊隔水蒸30分钟，熟后晾凉。蒸的时候，最好中途用筷子搅

2014-03-05 14:57:26 607

转载柿子营养丰富吃柿子的几点注意

柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王。所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。柿子还有一个特点就是含碘。所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人平时经常食时，对预防碘缺乏也大有好处。柿子有养肺胃、清燥火的功

2014-03-04 10:23:16 523

转载宝宝发烧可以点吃甜菜汁及胡萝卜汁

当你的宝宝因发热突然出现抽风时，千万不要惊慌失措，不要大声呼喊或用力摇晃、拍打孩子，应采取以下的方法：保持呼吸道畅通如孩子头向后仰、四肢挺直、发硬时，千万不要用力弯曲孩子四肢。应把孩子平放在床上，头歪向一侧。第一，少穿衣服，给孩子散热。传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这

2014-03-03 12:26:15 1258

转载春季养生知识多吃萝卜可预防上火

常听人说“萝卜上市，药铺关门”其实主要是说萝卜的药用价值很高，有很好的防上火效果，特别是在初春阴阳交替的时候就更能起到很好的效果了。从立春开始，冬季已结束，春天来临，在这个季节更替之际，正是身体阴阳交替之时，这个时候体内阴阳“交战”，容易引起“火”气盛，因而这个时候应多防上火、饮食也应多加注意。吃萝卜可预防上火，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如

2014-03-01 13:02:30 727

转载虫草花的润肌护肤美容功效

虫草因有阴阳双补，起萎固精，益阴补肺之功而价格昂贵，又因其仅产于高海拔空山野地，产地产量极其有限而更显名贵。目前国内仅产于西藏、青海等省区，以青海和西藏虫草为上乘。一、虫草花的功效与作用: 1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效； 2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效； 3、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。 4、抗缺氧、抗疲劳，提高运动

2014-02-28 14:22:55 1910

转载核桃的营养价值，核桃的功效与作用

核桃又名胡桃，扁桃、腰果、榛子、核桃在国际上称为“四大果”。原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿果”。其中核桃有着明显的健脑功效和丰富的营养价值。还有，核桃仁有开胃功效，有通润血脉的作用，还可以使骨肉细腻。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。一般老年

2014-02-27 19:54:45 943

转载平时一定要养成一个良好的卫生习惯

概述白带在月经期间的具体特征：白带的变化主要是通过雌激素来控制的，在月经期间雌激素达到顶峰，对白带的影响最大，所以这个时候白带的变化也不同于平常，下面就介绍下月经期间白带的具体特征有哪些：由于雌激素的分泌时多时少，白带的质和量也跟着有所变化：A、一般在两次月经中间(相当于排卵期的时候)雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫颈腺体分泌更多的粘液，所以这时的白带量多、

2014-02-26 22:23:30 563

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