打太极和学编程

最近学了点太极，稍微有了一点点了解，虽然连皮毛都不算学到，但是还是有点想法，和大家分享一下，如果有同好者可以交流，那更好了。

提起太极，普通人一般是两种极端反应，一种是觉得很高深，像电影里面那样，以一敌百，四两拨千斤，纵横无敌，一种是觉得就是老年人才练的，慢腾腾的，也不知道干什么，没什么意思。两种反应都有道理，但是都比较片面。首先，太极拳是一种实战得来的拳术，不可能像老年人那么慢腾腾的动作，天下武功，唯快不破，速度快是必须的，反应不行，速度不行，不被打残了才怪。为什么大家看到的太极拳都是这么慢？其实只是在练基本功而已，就像所有其他功夫一样，长年累月的基本功练习才能掌握诀窍为实战做好准备。只是大部分人只是停留在基本功练习上面，很少有实战的演练，当然推手也属于基本功练习，但也只是在一种简化了的情形下面。

太极拳讲究的是以巧制胜，从来不正面制敌，不会硬碰硬。抽象一点，就是太极的力，不会是对手的反方向力，而是对手的的正切方向，这样的效果就是改变对手力的方向，从而使对手露出破绽而制服对手，当然，除了正切方向这样的单向力，还会用到一个旋转的力，可以看作是扭力。这是最基本的力的技巧，所有的基本功练习，实战练习都是为了能瞬间条件反射一样的应变而发出这样的力。可以想象，这样的力要求更精准，反应要非常快，虽然力程不大，没有大开大合的动作，但是给对手造成的影响是非常巨大的。

力的原理虽然简单，但是要随心所欲的使出来不是一朝一夕能做到的，也不是一个身体部位可以做到的，是一个全身的协调性的，牵一发而动全身。所以太极的动作要领就是要让所有关节保持在一个稳定灵活的状态，整个脊椎骨保持一个垂直的状态，手脚保持一种弓的姿势，收缩都可以自如，攻防兼备，很多姿势口诀都是为了这一目的，什么松腰松胯，沉肩坠肘，肘与膝合，手与脚尖合。说起松，也是太极的很重要的要领，肌肉紧张用力的时候是非常僵硬的，很不灵活，看似很有力气，实际上没有速度也没有应变能力。还有松也是为了感知对手的力，太极拳称这种感知能力为听，听出大小方向虚实。太极很少会有伸直胳膊或腿的时候，伸直了从姿势上看，就没有灵活应变的能力，没有了回旋的余地，回收起来也更慢，而且直的时候重心变化很大，会超出一个收放自如的范围，反而置自己于不利的境地。还有一个原因是，关节伸直了，整个身体的短板就出现了，比如胳膊伸直出去推的时候，肩关节会是一个弱点，所以才会有坠肩沉肘，这样就不会有力点的短板，可以集中全身的力量。当然太极拳是极为博大精深，因为实际运用的时候会有很多技巧，做出合适的动作很难，在恰当的时机做出来更难。

最后还是跟编程扯点关系，太极拳主要有心法，套路，推手，实战技巧这些需要练习掌握的东西，不太那么恰当的类比到编程，心法好比试编程范式，套路好比是设计模式，推手好比是各种算法，实战技巧那就是一些编程技巧了。还是那句话，一个好的程序员肯定能打好太极。