城市中的原始人(四):贪婪与幸福

金钱越多的人就越幸福吗?物质的富有是衡量幸福的标准吗?

可能许多人都有这样的想法:工作越轻松,拥有的金钱越多,我们一定会越幸福。不幸的是,我们的本能又一次的欺骗了我们,深刻而长久的幸福并非来自物质状况的变化。我们的本能使可以很快的适应生活中出现的改变,无论是有利的,比如幸福感,还是有害的,比如痛苦,越是强大的变化,给我们带来的变化越是短暂的,反而越是微笑的变化,经年累月会对我们造成很大的影响。无论我们中了百万大奖,还是买了一栋新房子,还是买了一件新衣服,这种短暂的快乐和幸福感都会很快的消失,我们会适应这种状态,绝对水平对幸福感的影响很小,我们更喜欢不断进步,不断的达到我们的期望,我们就会获得幸福感,期望少,收获多。

在实际生活中如何利用我们的本能为我们服务呢?

  • 由于我们很容易受到情绪的支配,但同时我们也获得了快速适应环境的能力,所以在生活中出现巨大改变之后,我们应该避免做出重大的决定,因为强烈的情感消散的比我们想象中的快得多。想想因为失恋而在短期内自杀是多么让人惋惜的事。
  • 人们在获得高于自身期望的表现是会出奇的幸福感爆棚,所以出其不意的送自己的家人和恋人一些小礼物是十分有效的提升幸福感的策略。事实上,在我们祖先生活的社会中是没有法律的,也不存在契约关系,礼物在关系调停中发挥者十分重要的作用,现在的我们也扔具备送礼和收礼的本能。
  • 不断的进步,会让我们的幸福感提升,同时驱动我们更加自觉努力的工作,而避免与我们自己的战斗,利用本能的这个特点,在工作中,完成很大,很耗时的任务时,我们需要对其进行分块,设定里程碑,划分进度条,在完成一部分后,给予自己一些奖赏。

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