生命的意义是什么？

没有人能说出生命意义的真正定义。对一些人来说，是为了建立一个幸福的家庭。而对一些人来说，是为了积累财富。

许多人从哲学的角度思考生活的意义，但一项新的研究表明，生活的意义与更好的身心健康，甚至长寿有关。

加州大学圣地亚哥分校医学院的一项新研究发现，生活的意义对健康和幸福至关重要。然而，这种关系在60左右的成年人中尤为明显。

研究发现，生活的意义与更好的身心健康有关。相比之下，寻找生活意义可能与较差的心理健康和认知功能有关。

医学博士Dilip V. Jeste是健康老龄化中心的高级副院长，也是加州大学圣地亚哥分校医学院精神病学和神经科学的杰出教授，他说：“当你在生活中找到更多的意义时，你会变得更加满足，然而，如果你没有生活目标，而且一直在寻找它，你会感到更大的压力。”

生活意义的存在与年龄呈倒U型关系，而对生活意义的追求与年龄呈U型关系。分析人士发现，60岁是人生目标达到顶峰的时候，而对人生重要性的追求则处于谷底。

当你年轻的时候，比如20多岁的时候，你对自己的事业、生活伴侣都不确定。你在寻找生命的意义。当你开始进入30多岁、40多岁和50多岁时，你有了更稳固的人际关系，也许你结了婚，有了家庭，有了事业。减少寻找目标，生活的意义就增加了。

60岁以后，情况开始发生变化。人们准备退休，开始失去自己的身份。他们逐渐出现健康问题，他们的一些朋友和家人相继去世。他们开始重新寻找生命的意义，因为他们曾经拥有的意义已经改变了。

共有1042名年龄在21岁到100岁区间的成年人参与了这项研究，他们接受了采访，其中包括一份生活意义问卷。然后，参与者被要求对诸如“我正在为我的生活寻找一个目标或使命”和“我已经发现了一个令人满意的生活目标”等项目进行评分。

医学领域开始认识到，生命的意义是一个与临床相关的、潜在的可修改因素，可以有针对性地提高患者的幸福感和功能。我们预计，我们的发现将为寻找目标的患者开发新的干预措施提供基础。

需要进一步研究其他方向，如智慧、孤独和同情心，以及它们如何影响生活的意义。尽管检查了诸如压力、衰老等生物因素，但所有这些都与寻找生活目标有关。

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